《财富自由之路》个人操作系统升级

所谓个人操作系统是指:运用价值观寻找到适合的方法论，然后不断的去实验和实践，在这个过程中，删除不适用的，留下匹配的这么一个循环往返，不断迭代的过程。

如何进行操作系统的持续升级呢？第一条、提升自己的专注度，即将注意力迅速集中于专注的事情并长时间保持的能力。可以通过冥想练习来实现。冥想练习有助于扩大大脑皮层表面积和增加大脑灰质的厚度。这一点能极大提升我们的学习力。第二条、增强元认知的能力。元认知能力是指认识事物最底层逻辑的能力。是一切学习进步的基本动力。提升元认知最有效的方法不断反思，可以使用黄金思维圈的方式。通过运用what(要做的事物的表相)how(有什么方法和措施)why(目的和理念是什么)，快速抓住事物的本质。