复盘

近期的自己过的挺颓废的，我说的颓废不是一天到晚不做事情，光玩耍。而是那种看着很努力，实际上对于推动事情进展一点用处都没有。比如定了一系列的计划，一般开始几天能做到，到后来就开始慢慢放纵了。知道事情重要但是还是会拖拉不进入主题。

时间规划上也有很明显的失误，体现在早上不能按时起床，虽然现在天气是有点冷了，身体近段时间容易不舒服。但是往往自己会没做任何事情规划，属于兴致来了今天就开始做一些事，或者一整天过去计划栏里的事情大部分没有完成。

早期看的书里有时间事件记录表，你去翻翻，你已经有几天没有认真记录你每天的时间记录了，复盘的时候最重要的一点材料就是分析自己的时间记录，希望你回去把这个笔记本随身携带好，像你的手机无法离手一样，好好对待自己的时间记录本。

看到群里小伙伴的取得的一点小成功，会挺羡慕，但是羡慕完你就没有事情做了么，你是要向他们学习的，他们都是乐于分享的小伙伴，但是我觉得有时候学习真的是需要一点主动性的，你对一件事有自己的标准，有要求，我相信是不需要别人来催促，甚至没有人催。你也会投入到自己的事情中。

真的做一件事就尽量把它做好，中间不要被其他事情打扰，很多次我看自己做着事情到一半就会想听音乐，想要吃东西，想要逛逛淘宝，然后注意力很久都无法集中。

看书其实还是不要碎片化时间看，现在相对来说空余时间还是挺多的，以前不是很喜欢看书，觉得看书必须心静下来才能看进去。但从这个月来看我在阅读的书，才发现个事实可能看书本身会给人带来安静，会让你发现之前没有发现的问题。

记住不要因为任何事情打乱你自己早睡的习惯，一旦早睡习惯被打破，必然要熬夜，黑眼圈，眼袋什么乱七八糟的都出来不说。早上的三个小时读书时间又会拖后。之前还是坚持了几天，很遗憾，自制力专注力都不够，所以才这么快放弃。听说21天人会形成一个习惯，从现在开始除开工作原因，你不要熬夜最晚不能超过11点半休息。

有人说人之所以会放弃长期的目标是因为短时间内看不到效果，也不知道你投入的时间是否会产生效益。生怕自己的努力白费，所以很多人便想要一步到位，不走错任何一步的完成，但这往往不现实。所以在不知道做什么，怎样能达到最好的结果前，先把你手头上的事情做好，在这个过程中一遍遍梳理，剖析自己，真正的出路就在你心里了。

工作是你最大的依靠，可能我以前都想错了，认为这份工作没有价值，没有意义，就开始忽视它，经过今天的谈话，你该明白，你还没有到不动声色的地步，你的喜怒哀乐都很明显的摆在台面上，所以放纵自己才会被人看的很清楚，我希望之后你要改变自己，首先是要爱自己的工作，我担心如果一直轻视自己的工作，下半年即使找到新工作你可能也会由于惯性对工作不认真，这不又是陷入死循环么，即使把这份工作当做对新工作的预先演习，你也要好好的开始做。其次要夸赞自己的是今天的工作谈话中，你还是控制住自己没有按照自己的情绪来发泄，懂得避重就轻适时的利用一下别人的心理来达到自己的目的，可能今天演技也爆棚了。好吧人在世上就是戴着面具的，从今天起要学会保护好自己。

总结如下 一，锻炼身体，抽空锻炼下。近期变天了，多穿点衣服不要让自己感冒，好好爱自己，好好工作。

二，时间规划真的很重要，时间事件记录本要重新记录，前天晚上就用便条本写下当天的待做事项，时间记录本能让你更清楚一件事情大概要多久才可以完成，这点在规划上能更好的分配时间。

三，真正成功了的小伙伴都是把规则和功夫都研究透了，所以在你之后做了不少努力后假若还没有一些好的变化，可以多请教群里的朋友，不要害怕不敢问，有这么多好的资源就是要利用好的。当然太浅显的问题能够百度的自己快去做，不要麻烦别人。

四，有空多看心理方面的书籍，你很容易情绪失控，这些问题从根本上是有缘由的，学会自己看书，自己分析，实在自己做不了的别忘了还有朋友可以倾诉可以分享，再不行去请教专门的专家。记住这没什么好丢脸的，你是在正视自己的问题，解决问题，逃避才是懦夫的行为。

五，年底了，其实还可以列最后一批书单看看，记住看完书是要做笔记，做思维导图来看，时常要复习下书的精华内容。因为发现自己记忆力还是要不断巩固。

没事早点睡，有空多赚钱。