你还具有快乐的能力吗?

作者: 净心修行 | 来源:发表于2021-05-12 06:31 被阅读0次

一个开心的人,无法让别人生气!

一个生气的人,无法让别人开心!

在繁忙的人生中, 工作的亚历山大,生活的柴米油盐,孩子学校无尽的网络作业和XX打卡,经济的紧迫,日益增加的体重和血压,逐渐下降的身体机能,所有的一切如同潮水般的,密不透风的侵袭过来,不知不觉间竟然忘记了还能够开心,有时候会觉得忙到忘了要开心。碰到不开心的事情,更是控制不住自己的情绪,就把怒火迁怒于下属,或者是家人身上。再或碰到不开心的事情,就只能找到三五狐朋狗友,喝它个烂醉。

我们都深深知道,这肯定不是我们想要的生活,我们都期待着每天每时每刻都开心而无忧的生活。问问自己,到底有多久完全无忧的开怀大笑过,到底每天有多少时刻,眉头都是拧成川字的,到底有多少时间会怔怔地坐在椅子上失神发呆。

当每天拖着疲惫的身躯回到家中,我们是否已经卸下了所有压力,是否还把痛苦烦恼的情绪郁结于心,然后在一个莫名的时间点爆发出来,把气都撒在爱人和孩子身上,过后却又懊悔万分。不是说好的,我要照顾好身边的爱人和孩子吗,我要带给她们永远的幸福快乐啊。我怎么变成了这样,每天只顾着在外挣钱,却完全的失去了制造快乐的能力!

曾几何时,我爱看一点杂书,讲一点幽默无关痛痒的荤段子,言语间还是带着些许幽默,还总是能给身边人带来笑声。可现在的我,总是感觉到疲惫,总是心中积聚了愤怒和抱怨,总是带着不开心的情绪,这也会让身边的人都会感觉到不开心的。原来我竟然失去了制造快乐的能力,我自己都无法让自己找到快乐。

我凝望着镜子中的自己,深锁的眉宇,耷拉着的嘴唇,乌云笼罩的脸色,这简直就活脱脱的一副魔鬼的样子。我不能再这样,我用手撑开锁紧的眉宇,用手抬起耷拉下去的嘴唇,让它向上变成笑脸,不断的给自己心理暗示,保持微笑,保持好的情绪,其实我们都可以做到的。再次凝望着镜子里的自己,为何全都变了样,其实这样也才会让自己过得舒服快乐。自己舒服快乐了,才会有能力制造快乐,给身边人以快乐。

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