第四日，也就是昨天，没有跳绳。
感觉今天也要凉凉了……
第四日，也就是昨天，没有跳绳。
感觉今天也要凉凉了……
第四日，也就是昨天，没有跳绳。 感觉今天也要凉凉了……
跳绳打卡第五天，500个加油！
跳绳打卡第五天，600个，加油！
跳绳打卡第五十八天：换一种模式进行 100次跳绳，40次跳级掌 100次跳绳，50次胯下击掌 100次跳绳，45次...
跳绳打卡第五十九次：间歇性跳绳三组，五十分钟坚持三次，下周争取到四次，加油小韩！ PS：你好，第五十九次，加油小韩！
连续跳绳的第五天，整条腿都在酸痛特别是小腿肌肉。搜索一下减肥运动，发现原来跳绳比跑步更加的燃脂，跳绳十分钟等于跑步...
跳绳打卡第五十六天：2310 昨晚聚餐狂吃了很多，早早回家睡了，早起跳绳进行消耗，还木有称体重，有点恐慌，哈哈，加...
2018年4月11日 我喜欢的体育运动是跳绳，因为跳绳...
跳绳打卡第五十五天：2400 晚上早睡，早上早起，坚持打卡，加油小韩！ PS：你好，第五十九次，还有四次哦，加油小韩！
第四日没跳绳
本文标题：第五日跳绳
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