效率手册6-20：修炼情绪

效率手册：

1.早起✓

2.运动✓

3.储蓄✓

4.读书✓

当事情超过自己能够掌控的领域时，自己会非常非常没有安全感，不安的情绪容易引发脾气，可是自己完全能掌控的东西又能有多少呢？学会接受，学会放下，学会容忍自己的能力边界，这是一个有难度的修炼，但是必须要修的，这个功课虽然难但必须克服。