腰痛有好几年了，一直未能得到诊疗。
于是也被这病痛折磨了好几年。
一般是慢慢扛，慢慢熬。
去医院，医生摸摸腰，说，没事，人到中年这是正常的，回去吧。
痛得急了，医生给拍个片，说住院吧，慢慢治。那里住得起院，时间就是个极重要的方面。
想去按摩院按摩，心中又有太多被按摩整坏了的反面案例，于是也怕敢去按摩院。
于是就这样慢慢熬着，与痛为伴。
每天夜里被痛醒来，于是思考，或许俗话所说的人上了年纪莫瞌睡，其实是被病痛折磨醒来的。
于是想着，或许可以找到一个时间点，在疼痛发生前就起床，坐起来——因为疼痛只在后半夜，仿佛是久睡的结果。
从来没想到，夜晚会由睡不够变成睡太久，时间不变，只是人的体质变了。
健康，是后半生的大事。直接关系生存质量。
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本文标题：腰痛
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