拾光‖闲下来才是修行

网图/侵删

虽然每年都有两次漫长的假期，但很多时候我更喜欢忙碌的工作状态，密不透风的工作常常会让大脑全力运转，让精力尽情消耗。工作日的生活是规律的、确定的，而规律的生活很少让人茫然而不知所措，尽管是被支配的。

然而长假一旦来临，大块大块的时间扑面而来，竟一时无法适应，坐立难安，尽管还有一些工作需要去做，却始终没有行动的力量。近日一直在思考这个问题，如今才发现，闲下来才是真正的修行。

人一旦闲下来，一切关于自身的问题就如潮水般涌来，如何度过一个充实而有意义的暑假？如何在假期里锻炼身体？如何增加孩子饮食的营养健康？要不要让孩子提前结束冗长的幼儿园课程回老家一段时间？这个假期需要读哪个方面的书？余留的工作什么时候做……这一系列的问题让我无法安然入眠。

网图/侵删

“大扫除是生活的清洁剂，扫走的是尘埃，留下的是清爽”。先扫除环境的灰尘，把屋子各个角落打扫一遍，整洁干净的居室总会带来不错的心情；再扫除心理的灰尘，整理工作资料，进行分类、归档、删除，在处理的过程中明晰下一阶段工作的侧重点；结合孩子的情况合理安排暑假的各项生活，放低要求，允许一切发生。

一项一项地做下来，内心的躁动慢慢平息了。忙碌的时候，生活一直处于被支配的状态，按要求去做就行，偶尔的闲暇也可以让铺天盖地的短视频去消遣，很多时候灵魂不必参与。

而闲下来的时候，一个人不得不面对自己，不得不去思考人生的轨道和意义，这个问题是极其重大的人生课题，一时半会儿是得不出答案的，所以面对自己、拷问自己时常常是孤独的、痛苦的、艰难的，这个过程就是一场修行。

网图/侵删

修行的过程中，有时“一念执着，万般无奈”，有时“一念放下，万般自在”！