大家好，我是丽丹，认识我的朋友都知道我这几年一直学习家庭教育，自己也很有收获。特别是最近学习了线下孟母愿关良老师《打开生命的枷锁》和线上365不重复直播的课程后，对我的成长有了一个质的提升，也是对我的所有学习进行了一个统整。也想把这份收获分享给大家。希望对大家有所帮助。
今天分享最有收获的三点吧：
人生就是一个不断学习自我成长，精进自己的过程，与别人无关。终极目标是为了自己生命的圆满。这句话说起来容易，做起来也是容易的。开个玩笑。前几年我也会深深怀疑自己我学习这么多，对我到底有多少用，我跟父母的关系还是那么的拧巴，我跟爱人还是不善于沟通表达。我还是有深深的自卑。我的人生没有任何改变。说实话，有一段时间也是拒绝排斥学习。不过，上天还是很眷顾我，它让我一直在这条道路上摸索前行。也有一个声音在深深呼唤我，你要找回你自己。正是这样，我自己学习，进家庭教育公司上班，不断突破自己。我以大无畏，勇士般的决心去打破重建我自己，我不断探寻生命的意义，找回到属于我内心的那份力量。有时间可以慢慢分享给大家。
分享第二点：接纳。很多时候我们都认为我们是接纳自己和他人的。我们已经很包容了。其实我们可以是做一个觉察，我们真的是全然的接纳自己和他人的吗？我们有接纳我们的不完美和不堪吗？我们有接纳别人的不完美吗？如果我们不学习练习，我们很难做到。接纳它是不评判，不抗拒，不认同。如其所是，如他本来的样子，而我相信我们大多数的接纳还是停留在如我所愿。我只接纳我自己愿意看到的而已。这里有个对接纳很好的例子，就是我们可以去想一下法官审问犯人是怎么做到接纳的。
第三点。念头，我经常会想起关良老师说的一念善智慧生，一念恶智慧灭。我们的念头太精微了，我们其实很难捕捉到它。我们一弹指间就是无数个念头闪过。而这每个念头都会让我们梦想成真，就看是好梦还是噩梦。而善的念头就是生智慧，恶的念头就是灭智慧。关照自己的起心动念就会决定我们的人生。
今天给大家分享这三点，希望我们在成长的道路上不断学习精进，遇见很好的自己。
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