大脑是身体的保护伞，
为了保证身体的安全，
大脑设定了自我保护机制，
以便身体更好的存与续。
保护机制有两个，
一个是怀疑，
一个是恐惧。
怀疑让我们时刻保持警惕，
看到草丛就想里面是不是会有老虎或蛇。
恐惧让我们安于现状，
不敢随便尝试新鲜，
不敢随便探索未知，
不敢随便袒露自我，
要在安全线以内思考和活动，
要守规矩，
不能随便越界。
这是以前的身体保护机制，
但当草丛里再也不会有老虎和在安全线以外也不会有太大危险性的今天，
这个机制依然在起作用，
但是我们怀疑和恐惧的对象从外界的动物和环境变成了人和职场。
当下，
在这种过时的自我保护机制的加持下，
我们距离所谓的人身安全却越来越远。
自我保护，反而让我们不堪重负，
烦恼重重。
两个选择：
第一，
读书，多读书。
这样我们观世界的纬度就会变多，
疑心就会变少。
第二：
去爱，
爱是一个动词，
主动去爱，
然后让爱产生的喜悦去融化本能的恐惧。
所有烦恼的根源不过是求而未得
大脑有时候会被无意识带走利用，有时候大脑又对不久前发生的事情如数家珍的浮现出来，画面声音念头评判等等，带着呼吸去感...
我们大脑有自我保护的机制，遇到痛苦、烦恼等事件，会创造正能量给自己，使自己不那么痛苦，比如我们在锻炼身体的时候，每...
焦虑是大脑一种对抗潜在性危机的积极行为，是一种自我保护机制，当我们某些需求没有满足时，大脑就会启动这个机制，表现出...
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1.焦虑是大脑一种对抗潜在性危机的积极行为，是一种自我保护机制，当我们某些需求没有满足时，大脑就会启动这个机制，表...
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愤怒是大脑提醒你去阻止别人伤害你，是怕受到伤害的一种自我保护机制
生气，是因为你不够大度； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容； 悲伤，是因为你不够坚强； 惆怅，是因...
今日阅读447：烦恼的根源是自己。 古人云：烦恼即菩提，菩提即烦恼。 烦恼的根源，全在自己，一念痴迷，就是烦恼；一...
本文标题：大脑过时的保护机制是所有烦恼的根源
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