大脑是身体的保护伞，
为了保证身体的安全，
大脑设定了自我保护机制，
以便身体更好的存与续。
保护机制有两个，
一个是怀疑，
一个是恐惧。
怀疑让我们时刻保持警惕，
看到草丛就想里面是不是会有老虎或蛇。
恐惧让我们安于现状，
不敢随便尝试新鲜，
不敢随便探索未知，
不敢随便袒露自我，
要在安全线以内思考和活动，
要守规矩，
不能随便越界。
这是以前的身体保护机制，
但当草丛里再也不会有老虎和在安全线以外也不会有太大危险性的今天，
这个机制依然在起作用，
但是我们怀疑和恐惧的对象从外界的动物和环境变成了人和职场。
当下，
在这种过时的自我保护机制的加持下，
我们距离所谓的人身安全却越来越远。
自我保护，反而让我们不堪重负，
烦恼重重。
两个选择：
第一，
读书，多读书。
这样我们观世界的纬度就会变多，
疑心就会变少。
第二：
去爱，
爱是一个动词，
主动去爱，
然后让爱产生的喜悦去融化本能的恐惧。
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