年底了,这段时间频繁看到听到这样的文字和声音:魔幻的2020年终于快结束了,我没有做成什么事情,2021年,一切都会好起来的/2021年你要对我好一点……
忍不住想:2020年比较惨淡这个事实恐怕没多大争议,但2021年不见得会好起来的。
先不要那么快给今年下结论。
毕竟距2020年结束还有3天,说不定还可以做点好事呢。
你为2021年设想的好事,都可以在这几天做起来。
有的时候,我们需要跟大脑中的声音较一下劲儿。对任何确定性的结论,要反向提出一个不确定的可能,这是有益的思维习惯。现在你头脑中的声音在说:都怪2020年,我什么事情都没做成。这一年赶紧过去,我好启动一项漂亮的新年计划。
你知道这个声音是劝你等待。
你可以等待。
与此同时,你也可以这样想:2020年还有几天呢,如果我趁着这几天再做一些事情,说不定这一年也没有那么糟糕,结局会好一点呢。
这个新的声音,有几个好处。
首先,从概率角度看,2021年也不能保证一切顺利,可能还是一事无成。假如真有非常想做的事情,这一年还有3天,为什么不立马做起来呢?
“还没有准备好。”
“那就去准备啊。”
想要挣够100万,那就从现在开始,思考方法途径,以及具体的执行事项。
想要提升自己的能力和智慧,那就先从做好每天的每一件小事开始,慢慢积累。
有书想看的,不一定非得等到3天之后。
有话想对别人说的,不一定等到明年说,才显得更加珍重。
哪怕明年什么都不想干,就想躺平,也要想个躺平的方法,现在就可以计划起来了。
总有一些现在就能做的事情。而人们总是倾向于用各种借口来维持现状。其中一种方式就是“不想草草开始,要等到一个完美的时间再说”。
必要的等待是一种美德。但是需要在等待之前先做一个判断:我的这个等待是必要的,还是为了维持现状所找的借口。
借口这个东西,总是要再审视一下才好,不是吗?
如果真的没有准备好改变,不妨说出来:我想维持现状,这样对我最好。
假如说不出这个话,就说明不安于现状,想改变,那么为什么不趁现在就改?
有人说,我做不到,今年我感觉糟糕透了。
是的,我们可以想想:当你感觉糟透了的时候,可以做些什么,能让你感觉稍微好一点?
这样想的好处就是:让你回到能自我掌控的部分,并且立马就做。这是一个积极信号。
我们的大脑有一个快系统,会把“感觉糟透了”等同于“我什么都干不了”。某种程度上是在用消极行动维持大脑中的消极结论。
因为感觉很糟所以什么都不想做,什么都不想做所以感觉更糟糕。
那怎么办呢?
只有等未来啊(未来只剩下3天时,这种想法尤甚)。
当你觉察到这个反应的时候,可以提醒自己:我并非只能屈服于大脑的这个惯性思维。带着糟糕的感觉可以做事,也可以不做事,总有这样那样的事情,做一点,感觉能稍微好一点。
再有一个好处,就是:不会浪费时间。
明明还有3天,为什么说今年就要结束了?3天占了一年中1/120的时间,也是能完成一些事情的。轻飘飘地说一句“等明年吧”,抹杀了这段时间的分量。那你可能并没有那么想完成明年的计划。今年不想做,明年也未必能做起来。就像搭乘末班车,只要还有一两分钟,你一定会跑起来追赶,而不是说“就当它已经开走了”,毕竟它还在那里。真心想要搭车的人,是不会大大方方放弃搭车的机会。
哪怕只有1分钟,也有1分钟可以做的事情。
用这一年剩下的3天做事还有一个好处:不必抱有任何期待。今年已经这样了,谁都不指望可以做出什么名堂。这样一来,反倒可以放手去做了。失败了也不会有任何负担,反正可以让2020年来背锅——都怪这个魔幻的2020年。可是,万一能做成这干什么事情呢?带着这样轻松的心态去做事,事情倒是常常可以做成。
很难再遇到这样的时机了,想做什么都行,失败是2020年的失败,成功了就是你个人的成功。
要不要试试呢?
2020年还有3天结束,相比较明年一整年的想象,说不定抓住今年这最后的尾巴,做点什么事情,会更有意义。
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