DAY 14 | 第十三篇：想要认知突围，先要认识自己

作者: peaceearth | 来源:发表于2020-10-14 23:00 被阅读0次

DAY 14 | 第十三篇：想要认知突围，先要认识自己
2018-07-27 高效阅读实践营 Day8-每日一书挑战
《认知突围》|认识你自己
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《认知突围》——重新认识自己
认知突围1：先认识自己。
先认识自己
狠狠抽自己耳光：重新认识自己|《认知突围》01

今天看了蔡垒磊的《认知突围》，这本书豆瓣的评分不算高，才6.7。目前只看了第一章和第二章，个人感受还是值得一读的。

第一章节的主题是重新认知自己。

我们都以为自己评价自己是客观真实的，但实际上我们都存在“证实偏差”，即当人确立了某一个信念或观念时，在收集信息和分析信息的过程中，产生的一种寻找支持这个信念的证据的倾向。说人话就是，如果你对某人的第一印象不佳，就会在以后的相处中下意识的“搜集”对他不利的各种证据，从而来印证自己的信念。因为人类有强化自我意识的天性，所以很难避免这种本能的影响。

同样，我们对自己的评价也不会完全客观，人是社会的动物，难免会受其他人的影响。就好比自己明明知道减肥还没什么成果，但如果有很多人都说你瘦了，你也会觉得自己的减肥措施还是有效果的。

由此常常会导致，我们或多或少都会有“不懂装懂”的时候。要摆脱这种“装”的行为就要认识到所有运动都遵循一个最基本的原理——均值回归，即无论处于低于还是高于真实价值的状态，都有向真实价值回归的趋势，且偏离中心越远，回归的强度就越大。“装”可以看作是我们手动给自己的高光时刻，但终究不会长久，最终总会回归真实的自己。