有多少人，在被别人拿着比较的时候会有不爽的呢？尤其是可能自己还不一定是放在心上的人。
案主R说她过得不太好，接着娓娓道来：17年我拉起了我们这里的一个群，平常也在里边发发课，有人邀请别地的老师到我们这里开班，并在群内发送招生广告，然而我的朋友和团队其他人在群内点赞。以前就有人说这些事，说他们团队在我们当地发展比较好的，有人拿我与那个主办方比较，我已经不爽了。
这是要做个案的节奏呀！
R：最近……**在群里……，**点赞，说她是很好的讲师，还有一个学员说，你一开始讲这个群里每个月都有讲师互助的，你都没做到，言而无信，就说了很多难听的话，让我觉得……，
冬青：你的感觉是什么样子的？
R：就是**说我不如她，然后，我脑子里有两个声音，一个说“你是不如她啊，像那些资质什么的，你都没有”，还有一个声音说“我也不错啊，我也做了这么多”，但是又有声音说“你是在跟她做比较吗？”
冬青：当时，形容一下那个感觉好吗？
R：就好像，那有个镜子，它破了，也没完全碎掉，还是能用，但是裂开了，没办法修补了，回不去了
冬青：是这件事让你感觉不好？你希望跟大家一起手拉手做事情，好像一条船一样，一起往前走
你愿意多说说那个感觉出来的时候，你在做什么？（咨询师说多了自己的想法！）
R：我在床上躺着看手机，像这样……
冬青：那是晚上？
R：额，好像是下午，哦不对，是晚上
冬青：小时候，你有这种感觉的故事，你说说看
R：我小学……的时候，有的同学……，我……
冬青：啊，我申请一下，抱歉，我申请一下倒带，好不好，我犯了一个错误，哈，R，可以不？
R：好啊，没关系的
冬青：你刚才说那个镜子破了，恢复不了，你是觉得团队有了裂痕，不能修复？
你可以多说说镜子碎了的感觉吗？
R（情绪饱和）：……（泪目，隔着屏幕，都能感觉到她的痛）
冬青：嗯
R：……
冬青：我看到，你想的是整个团队，你不是在想自己一个人，你想到的是和大家的关系，……，说说看，小时候，从哪里积蓄的能量让你如此大的胸怀……
R（认真想，眼睛向右上方）：我记得，哥哥带我去那个小河边，他的身高是够，他拉着我的手，带我往里面走，到对面去。那是我第一次过去对岸，到中间的时候，我脚陷进去那个泥里，就往下掉，我想上来，可是用不上力气，水里很浑浊都看不见，我知道我不能出声，不然一张嘴，水就会进我嘴巴了，我就憋着气，手向上抓，我也有担心，哥哥会不知道我不见了，我手就往上伸，后来，他把我拉上来，我出来以后，很使劲吸口气，我就抱紧他，觉得很安全。
（此时，她完全沉浸在自己的回忆故事的画面里，她的身体完全体会到了小时候的自己当时的感受。也能看得出，她感知到了小时候自己使劲吸口气、屏住呼吸的那份力量）
冬青：嗯，我看见那样一个小小的你，脚陷进去无法用力。你很有力量的是，你知道你要什么，你要活，你就屏住呼吸，你要出去，你就高高的伸手挣扎……这些都是那么的有力量那么勇敢
R：我现在忽然想到，我哥哥，还有爸妈他们，我之前都是有事情跟他们说，他们都会支持我，永远不会离开我，我刚才忘记他们，怎么会忘记他们呢，他们是最重要的人。（红了眼眶，被家人的爱包围着）我有他们呀！
冬青：你值得被爱啊，因为你也一直在帮助大家，你都在影响我们
R：我现在觉得又很好笑，现在去看那件事，我当时都很紧张
冬青：被爱泡大的孩子，是如何的有力量
R：对哈，真的是这样
冬青：你现在感觉怎么样，身体的感觉？
R：我很放松啊，很轻松
冬青：现在你那个镜子呢？
R：诶，好像完全好了啊，没有裂开啊，好神奇啊
……
人都会努力挣扎，没有人会不挣扎就高举白旗的。不爽是一种挣扎，不爽的背后更有努力挣扎的理由。
一个星期后，我收到她的微信：
几天之后的一清早我收到这样一条微信
每每这样的时候，真的是很滋养很受鼓舞
助人助己的路上一直在行动，脑海里有陈明在大道上边唱边向前的画面。
The Chinese poem: 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。（屈原《离骚》）.The road ahead is long and no ending；yet high and low I will search with my will unbending. （by Qu Yuan)
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