晨间日记

这两天暑假来把儿子接在自己身边，所以就睡得比较晚一点。不过可以以后可以早一点的，因为儿子刚到的这段时间有些事情要忙，所以呢就晚了一点。

运动那些好的习惯还是要坚持起来，那些好的习惯短期可能看不到什么效果。但是长期坚持下来，就会有意想不到的效果。