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2023-01-18 晨间日记

2023-01-18 晨间日记

作者: Lily17 | 来源:发表于2023-01-17 20:28 被阅读0次

    今天是什么日子
    起床:9: 15
    就寝:11:30
    天气:晴
    心情:一般
    纪念日:无

    总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍
    目标分解 :设计知识地图

    日常记录:
    7:00 英语
    20:24 日记

    微习惯:

    微习惯1:每天早上7点10分起床
    执行情况: 未完成,

    微习惯2-1:
    搜集选题和素材
    执行情况:未完成

    2-2 整理素材,撰写文章
    执行情况:未完成
    每天坚持寻找素材。

    微习惯3:每天运动
    执行情况:完成,今天用家务活代替运动

    微习惯4:每天晚上九点洗澡
    执行情况:完成

    微习惯5:阅读书籍
    执行情况:完成
    继续保持阅读的习惯。

    微习惯6:每天记账
    执行情况:完成

    周目标: 复盘所有微习惯

    人际·家人·朋友
    学习与家人更好地相处。

    工作·思考
    工作从记录和复盘开始。

    最美好的三件事

    1. 乐观生活,善待自己
    2. 正视自己的问题,勇于面对问题
    3. 平安就是最大的幸福

    金句:
    “失之东隅收之桑榆”
    生活中不要灰心失去的那些东西,终归有一次,你会得回同样回报的惊喜。

    【标签】
    📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟

    【适用场景】
    对于已经失去的东西,不要沉浸在里面,应该走出来。这样才不算是内耗。

    感悟(有哪些地方可以提升)
    对于假期的旅游规划,我始终不是特别的厉害。唯有不停地实践操作,我才能更好地改变现状。
    很多时候,我总是向改变现状,但每天都是晚睡晚起,唯有从早睡早起这个习惯开始培养。

    学习日志
    今天继续学习英语,但还未养成阅读和写作的习惯。继续调整。

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