干货：时间管理的6个精髓

从小我比较珍惜时间，想充分利用有限的时间来做更多的事，上学时，尽管每天都比较忙碌，但是使用效率不高，只是那种看起来很努力，产出的成果却是少之又少。

于是我一直在思考自己时间管理的问题，通过熟读一些时间管理的书籍，我找到了问题所在，通过自己的实践，在时间管理上进行调整，现在的我已经可以充分利用有限的时间来专注的进行学习。

现在我整理出了对我影响比较大的时间管理的6个精髓观点，分享给身边的朋友，希望对大家的时间管理有所帮助。

1

时间管理注重劳逸结合，更强调专注性，工作时百分之百的专注，休息时全身心的娱乐。

高中时，我们身边常常有这两类比较典型的人，一类人特别珍惜时间，整天在座位上努力学习，平常几乎看不到他们玩耍的身影，但这类学生大多是学习成绩中等者，但也不排除有学习成绩优异者。

另一类同学就是学习时努力学习，娱乐时全身心休息，这类学生往往考试时名列前茅，取得更为显著的成绩。

那时我们会诧异，第二类学生没有第一类学生学习用心，但最后的结果却比第一类效果好，原因就在于第二类同学注重劳逸结合，利用休息时间来调整状态，之后再以百分之百的专注度投入到学习中，学习质量更高、学习效果更好。

因而，时间管理不是说把所有的时间都投入到学习和工作中，而没有丝毫的娱乐，它更强调的是在其过程中的专注性和质量效果。

2

时间管理要注意保持持续性，不倡导临时突击性管理时间。

上大学我们准备期末考试时，往往会出现这样一种现象：比如第二天有某场考试，我们前一天晚上一般会学习到凌晨，虽然在这段学习时间里，我们感觉自己的效率很高，但是之后连续几天会特别的疲劳，很多天才能恢复状态。

这就是临时突击性管理时间造成的疲劳，很多人会觉得时间管理就是一小时做三小时的事情，这其实是一种误区，时间管理更提倡的是保证充足的精力，长期坚持做可持续的事情。

3

时间管理要合理分配自己的意志力，保证在最重要的事情上分配自己的大部分精力。

我们要知道自己的意志力是有限的，在某一方面过度消耗后，在另一方面就很难有高质量的产出，这时就需要我们合理的分配资源，把自己大部分的意志力分配给紧急、重要的事情上。

另外，我们的意志力消耗过度后，会产生疲劳，这时我们就不应该做需要消耗大部分意志力的事情，而是应该做稍微简单、有趣的事情。

因而，我们要学会合理分配时间管理的资源，保证最重要的精力来解决最重要的事情，让资源得到最大化利用。

4

时间管理应从当下开始，不要老说明天再开始，一般说明天再开始就是永久不会开始。

很多朋友总说今天没有时间来进行时间管理，明天来制定计划，好好的开始管理，但是一般说明天开始的就没有之后了。

也有朋友说，时间管理比较繁琐，一定要有完美方案才开始，但是却一直没有制定一套适合自己的时间管理方式，也就迟迟未开始。

时间管理我们想到了就要立即去实践，人都有懒惰性和拖延症，只有抓住当下，我们才能更好的捕捉未来。

5

时间管理需要记录对自己成长有益的时间，定时的复盘和分析。

我们常常会感慨时间过得很快，但又不清楚自己的时间是花费在什么事情上，这时记录对我们成长有益的时间分配，可以让我们了解哪些事情上花费的时间比较多，最后带来的产出收益是否可观，然后自己总结分析做出调整，让自己的时间得到充分的利用。

6

时间管理需要长时间坚持才能看到效果，我们对时间管理要有耐心，切忌心浮气躁。

很多朋友对于时间管理，希望很短的时间里能看到效果，如果坚持一段时间后看不到效果就慢慢的放弃了。

很多时候打败我们的，往往是我们的内心是否真正的坚定，如果内心不坚定，往往很难坚持到最后。

我们要意识到时间管理是个缓慢改变的过程，需要长久不断的坚持，才能看到效果，所以我们要对自己有耐心。

这是我对时间管理一点小小的总结，希望能对身边的朋友有所裨益。