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你如何看待孩子目前的不得体行为呢？
·你责备我时，我只觉得你不理解我，于是我变得更害怕、更生气。我感到不知所措，就无法安静下来。
你可以说：“你不开心是因为你不想停止这个有趣的游戏，对不对？”你用语言帮我把难过与恐惧表达岀来时，我也会开始使用那些语言。这样一来，以后我更懂得如何沟通，就不会失控了。
·当我们有互动交流，我感受到你的关注与关爱，感觉自己获得理解时，我会感到平静。
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用语言来表达感受，有助于改善行为
“我很好，我想要抱抱。”
把感受诉诸语言可以带来彻底的改变。适用于任何年龄段的人身上。
·身为父母，要确认孩子的眼泪与哭闹背后的感受很难，因为你不想证实孩子正在受苦。把痛苦讲岀来，似乎会让事情变得更糟，但其实不然，那样做通常可以让情况好转。用语言表达需要时间，孩子感到难过时，会觉得很难找到贴切的语言来形容，所以需要你来帮他。
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本文标题：真希望我父母读过这本书📖六
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