叶老师常常说有多自律就有多自由，自律的人生是开心快乐的人生。上周我们送妹妹去嘉兴夏令营，顺道游了华东五市。还是坚持易效能的践行。自己为自己的努力加加油。
苏格拉底说，“没有反思的人生不值得过”。第一次听这句话是在叶武滨老师在喜马拉雅平台上的【时间管理100讲】中。这是我易效能G205期90天践行第一次真正写下来的周检视。在过去的一周多的几天里（07.12-07.18），我和家人体验了边旅游边工作学习的美好人生模式。每天清晨5点起床打卡，坚持每天晨跑，跑了上海、苏州、乌镇和嘉兴几个地方，领略了这几个地方的优美风景和传统文化。委托做了美篇传播中国优秀传统文化。之间参加过线上晨会，带上易效能的讲义学习和落实写下一些项目、事件、目标。这一周过得很轻松愉快。
以下两篇文章：
黄浦江边晨跑
苏州晨跑
乌镇夜景
上海田子坊
上海滩夜景
狮子林的私家大厅
西湖莲花
西湖美景
浙大校园
杭州师大新园
乌镇小村庄
狮子林中的感悟，做人要有趣
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