01
现在六点起床，对我已不是什么有压力的事情。六点对我似乎是一个很平常的事情，好像天生就可以六点起床的感觉。但是前年的时候，我还在苦苦挣扎定闹钟，让自己能够在六点钟起床。
那时觉得提前一个小时学习，自己好像得到了很多。今天想起来，只是觉得那时候不停的从早到晚听得到，记忆里全都是满满的手机学习。虽然不清楚自己到底学了些什么？但是却能感觉到那种沉甸甸的力量在我身上蕴藏。
时至今天，我希望自己4点半起床能够做一为一件普通的事情来完成。如果说我把时间定在3点半起床。相当于四点半来说，这其实并不是一个很早的时间了。我现在只是把自己的极限设在了4点半，让我觉得这个弦让我绷着太紧了，我已经拉到头了。但是如果我把时间设定在3点半 ，4点半其实是处于橡皮筋中间，感觉自己并没有拉开多少的样子。
02
我深知要想早起，必须得早睡。上床的最佳时间应该在9点半。但是每次我都会在11点半左右上床睡觉。
细想一下还是自己的时间规划有问题。我应该清楚，只有早上的时间是属于我的。4点半到7点的这个时间段，我可以做任何自己想做的事情。但是下午6点到9点这3个小时我的时间应该是属于孩子的。
晚上这三个小时，我需要给他们做晚饭，查看他们的作业，跟他们一起拼读英语。每个人学习的事情设在半个小时。在他们阅读的时候，我可以做12分钟的运动。如果我想在9点半就上床，他们就需要在九点的时候洗漱。
03
每天都早起，赖床其实是一个很糟糕的事情。看着外面布满星辰的天空，总是有个声音想拉住你说再睡一会儿。因为你没有起床的动力，不知道你要做些什么事情。你的理智是慢启动的。
只有在你起床之后，你才会想自己哪些事情没有做到？应该需要做什么？你并不想浪费一天的时间。这些就像是你身体里面藏着一个齿轮，在你没有完全苏醒的时候，齿轮是不动的，只有你的身体动起来，它才会有能量转起来。把这个齿轮转起来之后，她才能给你的灵魂充电，让你的思维敏捷起来。
每天早上的例行打扫，以前总是觉得浪费时间。现在我觉得早晨起来擦下桌子拖下地，也是身体的一种启动形式。我可以在这个期间先做英语的听力练习，在打扫期间，自不而然的会确定自己要做的事情。
打扫完成之后，简单的在本子上列一下需要做哪些事情。然后开始运动，而在运动的时候，脑海里就会有下一步计划的浮现。所以你只有让自己动起来，才能完成自己想完成的事情。
04
我现在日更字数给自己的期望值是一千。有的时候，看着字数快到一千的时候，虽然还有一些话没有讲完，但是总想快快的结束。有一段时间，我给自己定日更字数是1500。发现写到一千，真的很轻松。但是1500的字数让我觉得时间上好像花费更多。而对于自己有限的时间，我觉得只为了花在凑字数上，就真的很不值了。所以我把字数又调整到一千上。但是每次写文章的时候，我先想的是今天的字数要达到1500。所以在写到一千的时候我就会很轻松。
完不成第一目标，完成第二目标你就已经成长了。
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