我们都熟知一个词——舒适区（Comfort zone）指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。又称为心理舒适区。所谓“舒适”，是不被打扰、无需努力、不与环境冲突、不付出任何努力地活在这个世界上。
不努力、不被打扰就真的是舒适了吗？当你一旦开始追求不被打扰、不付出努力的这样一条生存路径的时候，你就会发现一个很有意思的链条，吴伯凡把这种链条叫做“苟且链”。
当你与世无争，不付出努力，或者是努力地“不努力”的时候，你就会陷入到持续的将就和苟且当中。
比如你住在一个胶囊旅馆，或者一个胶囊式的公寓里，你的生存还是会遇到各种各样的挑战，你可以无视这种挑战，进一步苟且，但你不断追求舒适的过程，也就是一个不断进入一种不舒适的过程。那怎么办？进一步苟且。
这样就会导致两个麻烦：
第一， 你的生存优势会明显降低。
你越来越处于一种寄生的状态——如果你很幸运，还有得以寄生的资源的话；你也可能连寄生的可能性、寄生的空间都没有。
日本有一种“穷忙族”，他们不愿意上学上班，不愿意追求世俗的浮华，但他们也必须得吃饭啊，怎么办呢？“穷忙族”们在地铁里，在街上找垃圾箱的旧杂志捡出来卖掉。每天忙活很长一段时间，把这些旧杂志送到指定的地方，然后换一碗面条吃。
这舒服吗？确实，看着行色匆匆的人群，“穷忙族”可能会觉得自己减少了很多的麻烦，但有些麻烦，他们也是无法摆脱的。而当他们越来越处于一种边缘状态，他们的生存优势就明显降低了。
第二，快乐是有高低之分的。
如果你侥幸获得了一种生存空间，比如一笔遗产，让你用不着奋斗就可以生活在一种原始舒适区，不用干活，不用学习，那么，你很可能忽视了另一点：快乐是有高低之分的。
你认为你免于痛苦，免于饥寒交迫，得到某种舒适是一种快乐，但这其实是一种消极的快乐，你永远不会体会到不断在痛苦当中赎回快乐，让自己的快乐放大的感受。
比如跑步的时候，不跑步的人是不可能体会到那种快乐感的；再比如说爱冒险的人，在冒险成功以后那样一种自由、解放，身心充实和强大的快乐感，你也是不可能体会的。
认知舒适区、认知苟且链
那我们在拓展、升级我们的认知时，是否也有这样一个舒适区呢？我想是有的。我们就且叫它认知舒适区吧。是否也有“苟且链”呢，我想也是有的。
叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话：
“对于一个年轻人来说，如果他很早就洞察人事、谙于世故，如果他很快就懂得如何与人交接、周旋，胸有成竹地步入社会，那么不论从理智还是道德的角度来考虑，这都是一个不好的迹象。这预示着他的本性平庸。”
知乎关于这个问题下有一位知友@Newbroken回答说：“说白了就是顿悟的阈值太低。易定者无感，易感者无定。”
仔细观察，我们会发现身边有人无论是多小的事情，多么微妙的细节，都能从中分析总结出一番大道理。我们看到有的文章也是这样的，从一些很小的小事情，掰扯出动辄四五千字的分析。
如果不经过严谨的分析和深度的思考，我们很难发现这有什么问题，相反还觉得逻辑自洽，甚至希望自己也拥有独特的分析问题的能力。
但事实上，这种所谓的“天赋异禀”的能力给我们带来的问题比好处要多的太多了。这种狭隘和微小的着眼点实际上极大的限制了我们的格局。
第一， 你的思考深度没有深度，行动没有效率
遇到自己无法理解或者复杂的事情时，要么按照自己固有的思维模式去套用（不就是那么回事嘛），要么随意相信“怀有某种意图”的解释，比如常见的阴谋论（差不多是一种可以解释一切事情的理论）和带有偏见的解读。
对于前者，恭喜你，你还是动用了一下自己的大脑，但也只是在自己的认知舒适区里逡巡罢了。当你沉溺于通过对吃一顿饭的分析就能得出企业运作的逻辑时，你会不自觉的认为自己好像真的掌握了企业运作的逻辑，一方面你浅尝辄止的就满足了，另一方面你会对自己产生极大地高估和不切实际的认知。
即便和三两个人吃好一顿饭的逻辑、能够在一定程度上和运营好一个企业相通，但这二者的难度绝对是不可同日而语的。
只看到相通的逻辑，而没有经历不同难度的实践，这是造成对现实不准确认知的核心原因。
同时，因为你太容易就能够产生各种各样的认知和领悟，这就导致你会对同一件事物有着多种不同角度、很多时候会是不兼容、甚至是矛盾的认知。而这一点是导致行动力低下的一个重要原因。
比如说对于焦虑，顺其自然、为所当为是一种解决方法，修正不合理的信念是一种解决方法，适应训练也是一种解决方法。
当你知道很多个解决方法的时候你就很难作出决定，虽然有很多个可以帮助你解决问题的方法摆在眼前，但你无法做出选择，因为总觉得这个也对，那个也好，用了这个方法还想用那个方法，所以每个方法你都只会浅尝辄止，并不断在不同的方法中切换和纠结，掉入了“认知苟且链”之中。
第二，看似有深度但失真，你的认知把你带入假象里
吴伯凡在《阴谋论——低智商社会耀眼的精神风景线》中提到"常识告诉我们，对一个一直没有确切答案的问题，如果有人凿凿有据、势如破竹地给出了清晰明了的答案，那么这个答案很可能大有问题。这种情形，英语里有一个固定的说法——Too good to be true（好到令人生疑）。"
如果你是一个普通而上进的人，一直想暴富而无门，突然有人向你强烈推荐一种立竿见影且万无一失的发财之道，即使你不能指出漏洞和陷阱在哪里，但只要你稍有理智，你也不会信这样的发财之道。
如果你是一个精明老练的投资人，如果有人热火朝天地向你讲述一个据说是谁也没有想到、谁也没做过、一旦上马就马上见效的商业计划，你肯定会告诉他:“谁也没想到、没做过” 只意味着两种可能：一是这个事根本不靠谱，二是你使用搜索引擎的能力还很初级。
走出认知舒适区
1、补充基本的常识，充分利用谷歌、百度
2、对于一个你关心的事件，找出正反两种观点的文章，仔细研究其内在逻辑及论点和论据
3、就同一事件，记下你的思考逻辑和依据
4、持续关注和追踪以上的事件进展，用事实验证自己的逻辑推理、分析的准确性
5、坚持练习
一段时间后，可以考虑通过观看《奇葩说》等节目的辩论环节，对自我的认知进行考验练习，找出辩论的逻辑漏洞，尽量不受辩手情绪的影响及心理的控制，形成自己的观点，增强自己的认知抵抗力。
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