好情绪,就是自己的好风水

作者: 章早早 | 来源:发表于2023-03-01 20:44 被阅读0次

    文/章早早

    有一个的朋友跟我说:每天不是开会就是写报告,出同样的差,见同样的人,做重复的工作,有的时候还要加班,觉得很疲惫,她说:“我明明很努力了,怎么觉得生活变得越来越没味了,对很多事情没有热情了?

    或许好多人也这么觉得吧?每天做同样的事情,周而复始,好像是在认真的生活,慢慢的习惯了这种没风险的安逸的温水煮青蛙的生活,时间长了就僵住了,觉得很努力了,其实生活的很机械。

    重复的事情怎么做才能变得有趣呢?

    改变一种方式。

    比如今天的工作效率提高了,周围的人际关系变好了,午餐吃的很开心,报告被认可了,这一天就是开心的,说明今天是进步的,下班后复盘今天的进步,工作效率是怎么提高的?人际关系是怎么变好的?报告是怎么写的?每天复制进步和这份开心,粘贴到第二天。进步堆积起来是成长,开心堆积起来是快乐。

    在踩点视频中有个跟着鼓点切换镜头的玩法,每天的开心是今天的爆点,生活其实也像制作视频一样,每一天应是律动有节奏的。

    人生很短,我决定,要活的有趣,活得认真,笑得放肆。

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