想要温暖，同在，舒适，支持，接纳，自在。
如何获得？
温暖，用温和的态度对待自己。在挫败之时，不过度攻击批判自己，而是更温柔呵护自己的心情，自己的衣食住行，如同呵护手中宝。一个人在挫败之时，最需温暖。
同在，多多陪伴自己，理解自己的心情，需要，渴求，为何这么做的缘由。
舒适，从衣食住行开始，衣服舒适得体，食物细细嚼咽，不吃过饱，舒适为主。常收恰卧室，衣柜，书房，让己舒适。常去公园，适度锻炼，让心情舒畅。
接纳支持，多用接纳支持的态度善待自己，尤其是面对自己难以选择之事，犹豫之事，鼓励自己多去尝试。
自在，多鼓励自己，放下对被认同的渴望，尊重自己的内心。
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本文标题：2022我想要什么
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