图文/喜悦
清晰问题脉络 比“想办法解决”问题更有效。它会在清晰的过程，问题就被解决了。
昨晚，和伙伴一起散步，她聊到了自己遇到的一个问题——她感受到自己身心疲惫，感受到内心堵得慌。
刚下了一场雨，路上湿漉漉的，不时还有树上的雨水落下来。
空气很湿润，路上的行人也很少。从见面她就在说自己遇到的发生，自己的体验……她卷进了那个问题里，出不来了。
直到走到彩虹路上，让她小心脚下——因为刚下过雨，路上的蜗牛很多，一不小心就会踩死蜗牛。她开始小心翼翼地看着脚下，脑袋里的碎碎念，也因为这个警觉，开始消失了……
我们俩就那样走着，偶尔她还会想到那个问题，问她，她的意识在头脑里，还是在脚上，她说，她的头晕晕的。
是的，怎么能不晕呢，整个能量都聚集在那个地方，而且还在不断地运作，不晕才怪呢。
还是让她注意脚下，而自己也开始调频了自己的频率到极低，极慢的一个速度，仿佛那些言语都是一个字一个字地“写”出来的。
让她看见自己在听一些话语的时候，自己是如何被“带进去”的，而自己的能量又如何被“拉低”的，整个过程，那个觉知都是缺失的。
因为觉知的缺失，没有看好自己，直接让自己卷进了问题中，而且又制造了新的问题。
很显然，在能量消耗的时候，制造的问题，自己一定是收拾不住的，这才造成了整个身心的拥堵，因为内在的贪嗔痴都被搅动了起来。
她的心安静下来，意识也开始清醒起来。
她认识到了自己的问题所在——能量下降的时候，是不适合“动作”的，但自己却在“拼尽全力”去工作，以至于当她愤愤不平地表达完自己的情绪之后，她发现自己没办法面对那些人了。
一整天，都感受到身心疲惫，一整天都被这种“迷雾”所遮蔽着。
是，清晰问题的时候，问题就已经解决了——因为自己就是问题的创造者，也是问题的终结者。
而这个“清晰”，来自于觉知力的训练。一个拥有觉知力的人，那个清晰会始终在场，也就是说，他会警觉地活在每个当下，每个瞬间——在这期间，遇到的任何问题，他都会直接解散，而不至于使问题变大。
其安易持，其未兆易谋，其脆易泮，其微易散。为之于未有，治之于未乱……
问题只有在最小的时候，才最容易解决。在最容易解决的时候，才最容易清理干净。
所有问题，都源于那个片刻片刻的积累，而没有去深入清理，才使得问题越来越深入，以至于造成堵塞，板结，变得最终难以解决。
尽管帮她理清了思路，但那个能量复原对她来说也并不是容易的事情，因为这是需要依靠自己的信念，需要自己的脚踏实地地练习而达成的——这才是真正的药——心之力的升起，智慧的升起。
清晰问题，是一条路，而这条路只有走上去之后，建立正确的生命认知，才可以使自己受益无穷，而不只是遇到问题解决问题——尽管它是以这样的方式来运作的。
但如果只是解决问题，“清晰”则永远呈现不了。
但若是为了那个清晰，那么所有的问题都将是为“清晰”、“清澈”服务，就像所有的问题都是为了明了“大道”而来。
……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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