每次睡前发誓第二天要早起,可第二天又睡到八点,只能说,自控力太差。
想要有所进步,有所成就,需要好的行为习惯。很多研究表明21天就可以养成一个习惯,因为,从现在开始行动吧,每天进行复盘,阅读,运动等等,从自己能做到的事情做起,相信自律的力量!
好习惯,受益一生。
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本文标题:自律的人生,才值得被期待
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