《自律的人生不孤独》这本书是关于自律的热门书籍，我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点，在生活中，你是否只有三分钟的热度，学会自律，是解决人生所有烦恼的根本途径。
作者初小轨通过50篇文章，明晰地表达了她的生活态度,对未来的梦想、对人生的期盼，要通过自律才能完成，并且学会自律，可以摆脱焦虑，拥抱生命的丰饶，赢得人生的繁华。
《自律的人生不孤独》这本书的作者初小轨，作家，编剧，媒体人，已出版的书籍有：《很感谢你能来，不遗憾你离开》，《你可以哭，但不能怂》，《我是爱你的，你是自由的》，以及《折腾到底》，是很受欢迎的青年作家。
如果你自律，即使你一个人呆着，内心也是丰盛的
自律的人，是不会害怕孤独的。
书中列举了大凯的例子，他一年多没有工作，整天就忙着找人吃饭、喝酒、唱歌，他特别害怕一个人呆着，他心里很空虚。其实，一个人只有当你停止向周围人索取陪伴的时候，内心才能真正平和下来，能平和地自我陪伴，才不会害怕一个人。
只有保持让自己日复一日进入一个良性状态时，你才会真正感受到一种不需要他人陪伴的满足感，而最终那些能够沉下心，坚持自律的人，即使一个人呆着，内心也是丰盈的，因为他们心里充实，有自己要做的事情。
自律，就不会随意受别人影响
从什么时候开始，我们开始害怕自己跟别人不一样了呢？
你选择和别人一样，随波逐流，到最后，你也会变成跟他们一样平庸的人，那时，你再后悔，已经有点晚。其实，别人是否喜欢你，并不可怕，真正可怕的是你最终没有变成自己喜欢的样子。
而让你摆脱平庸的，恰恰都是因为你当初的没有妥协，所以，你为什么要因为他人的眼光而妥协呢，自甘平庸呢？
生命中，没有人会为你的梦想买单，实现你人生梦想的人，始终是你自己，你自己不努力，不坚持，梦想不会自动实现的。
无论何时，要为自己的梦想坚持下去，无论有多难。
找到自己真正热爱的东西，去做最想做的
对每一个人来说，最重要的事情，就是找到自我，并在心中坚守一生，全心全意，永不放弃。其他的方式，都是不完整的，是一种逃避，一种懦弱，也是随波逐流，实质是内心的恐惧。
那么，如何找呢？
首先要找到人生目标。很多人找不到自己，是因为总是幻想自己应该是一个什么样的人，却从未去实践。
其次，要远离负能量太大的环境。如果你处的环境，让你总是不开心，无法保持一种好的心态，那就要远离了。
还有重要的一点，就是不要停止尝试。先去做你最想做的，不要害怕挫折和不顺，在找到热爱之前，永远不要先降低底线。
总之，品读《自律的人生不孤独》这本书后，你的收获一定非常大，也会真正明白，当自律成为我们人生的好习惯时，持之以恒，坚持下去，对于每一个人来说是受益一生的，往往优秀的人，都是平和的，他们的人生也是精彩的，因为他们的每一步都很踏实。
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