早起

最不喜欢的就是早起，每天五点半起床，对我来说这是最痛苦的折磨。闹钟定在了五点半，因为心中有事，早晨五点就醒了。醒了，就不敢再睡，既困又睡不着。

早早到教室，学生还没到齐，和学生聊了几句，他们在宿舍也是睡得不好，晚上睡不着，又早起，早晨就有几个学生趴在桌子上睡觉。

根据国家规定的小学生睡眠时间，我们的学生睡眠时间是严重不足的，不能保证学生睡好，整个白天都在昏昏欲睡，怎能保证学生学习质量？

我们学校的老师曾给校长提过多次，把小学的晚自习和早自习去掉。校长让老师给出足够的理由来说服他。

校长说六年级的学生自建校以来20年了，一直上晚自习和早自习，家长没有一个提意见的。

怎么到你们这里就不上了？破除一个旧制度的时候，一定要给足充分的理由。上着晚自习还好，按部就班的走。如果不上，家长不知道怎么说，会有许多你想不到的问题等着我们去处理。

因为我们一贯的制度一直是上晚自习，很多家长把孩子送在这里就是不想着天天好几趟的接送学生，突然之间不上了，你叫这些家长怎么想？一个制度的改变，并不是你想象的那么简单，那么容易。

几位老师被校长说的哑口无言，不知道如何应对，在心中默默的说了句：是我们肤浅了。

真的是我们肤浅了吗？一整天了，大脑昏昏沉沉，上午抽空在宿舍躺了十多分钟，下午又在办公桌趴了20多分钟，大脑还是迷迷瞪瞪。学生是什么样的状态呢？他们学习能记住知识吗？

是我们还不适应这开学的状态吗？晚上晚自习到9点10分，等我们收拾完睡觉十点，五点半起床。如果躺下就睡着，也就是睡了七个半小时的时间。应该保证八个小时的睡眠才是对的。

没办法，作息时间我们没有办法改变，我们只能去适应它。学生都住宿在校，也不可能比别的年级早睡晚起。

我们必须去适应，那就想办法去调整吧。放学之后，不再看书，不再写文章，把这些都放在白天完成。晚自习后，收拾完马上睡觉，不能耽误时间，放松心情，不要有压力，不要胡思乱想，晚上好好休息，保证充足的睡眠，白天才能更有精力去工作，大脑灵活，才能提高工作质量。同样也教育学生，晚上好好睡觉。

今天一天迷迷瞪瞪糊糊涂涂，太难受了。

好吧，去适应制度，去改变去调整自己。