总结
①坚持20h的学习充电时间
注:
充电项目:英语,专业课,阅读
阅读算入计划时间不得大于5h
专业课充电时间不得小于15h
每次充电时间需大于30min
完成
专业课
因为这一周聚会啊,玩啊太多,心很浮躁,就只是看了课,跟着书走,没有特意做笔记。就相当于重新预习吧。春节后笔记也要跟上!!!
英语
这周课暂时结束啦
但很多都是后来补的,没有坚持跟直播
阅读
其实有阅读的,每次睡觉前会看一会儿,但是因为太困了。。。就没有跟踪记录
②坚持3h锻炼时间
注:
形式不限
每次锻炼时间需大于20min,,,,
完成吧
其实这周有早上起来跑步
但是我爸觉得太冷了(′̥̥̥‵̥̥̥ ૂ)
就停了,停了,停了!
我自己一个人不敢早上去跑步ㄟ(´・ᴗ・`)ノ
就停了。停了。停了。。。。。
就改成了早上会起来跳操
换了k3强度的总让我有一种锻炼了很长时间的错觉o(´^`)o
昨天总结的时候发现自己时间没够又补了一次。。。。这样特别不好(。・ˇ_ˇ・。:)
✔下周计划
①坚持10h的学习充电时间
注:
充电项目:英语,专业课,阅读
每次充电时间需大于30min
②坚持1h锻炼时间
注:
形式不限
每次锻炼时间需大于20min
③回顾考研计划(3次)
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