总结

①坚持20h的学习充电时间

注：

    充电项目：英语，专业课，阅读

    阅读算入计划时间不得大于5h

    专业课充电时间不得小于15h

    每次充电时间需大于30min

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完成

专业课

因为这一周聚会啊，玩啊太多，心很浮躁，就只是看了课，跟着书走，没有特意做笔记。就相当于重新预习吧。春节后笔记也要跟上！！！

英语

这周课暂时结束啦

但很多都是后来补的，没有坚持跟直播

阅读

其实有阅读的，每次睡觉前会看一会儿，但是因为太困了。。。就没有跟踪记录

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②坚持3h锻炼时间

注：

      形式不限

      每次锻炼时间需大于20min，，，，

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完成吧

其实这周有早上起来跑步

但是我爸觉得太冷了(′̥̥̥‵̥̥̥ ૂ)

就停了，停了，停了！

我自己一个人不敢早上去跑步ㄟ(´･ᴗ･`)ノ

就停了。停了。停了。。。。。

就改成了早上会起来跳操

换了k3强度的总让我有一种锻炼了很长时间的错觉o(´^｀)o

昨天总结的时候发现自己时间没够又补了一次。。。。这样特别不好(｡･ˇ_ˇ･｡:)

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下周计划

①坚持10h的学习充电时间

注：

    充电项目：英语，专业课，阅读

    每次充电时间需大于30min

②坚持1h锻炼时间

注：

      形式不限

      每次锻炼时间需大于20min

③回顾考研计划(3次)