文/关小禾
我们时下有个流行的说法：过劳肥！是指我们很忙一直没有空去锻炼，而且还吃很多，并且还熬夜。我们就会迅速胖起来。等到肚子大了，腰粗了，有双下巴了，对着镜子里的自己懊恼着说，过劳肥！
我也经历这样的阶段。越是忙的时候，越是容易烦躁，然后有时候甜食会让我恢复冷静。忙到很迟回家，补看书，看剧，刷博，一不留神就是深夜，熬夜也成了常态，重要的是早上还必须早起。于是，我瘦下去的十斤，又回来了。仔细想想食物给我的诱惑本身就很大，能安抚我精神应该是心理暗示吧。过劳肥就是自我放纵的结果。
在熬夜这件事情上，我有时候分后悔，因为不是年轻的时候了，代谢已经降低，当年我连续通宵三个晚上都没什么变化，现在一熬夜就浮肿长痘。不得不服老，不得不注重健康。也想十点睡，可真的很难办到。
曾经试过九点睡五点起，早上起来念书，虽然上班的时候会犯困，但这样的作息不会让人感到身体不舒服，不会浮肿也不会长痘。而且五点起来看书，刚开始也困，但一两天后会觉得习惯。这样的作息我坚持了一周。
我想我大概是最不会坚持的人了，所以看着又肥起来的自己无奈中也是懊恼。偶尔会有孤独终老这样的字眼飘过，但我觉得自己状态的好坏是只对自己有影响。我不能因为一路过劳肥的流行而自我放弃。
于是我又开始健身房之旅。又开始挑战自我。有时候觉得自己的人生苍白无力，但发现起起伏伏中也有属于自己精彩的一面。我也做过别人没有做过的事。也有一份骄傲和自豪。
我想，只要我够坚持够自律，过劳肥会在我身上消失的！我要重返18岁！
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