“不语言”是弥漫在家里的“甲醛”，要用正面语言清除它。
语言是一个非常奇妙的东西，同样一件事情用正面的语言可以表达，用“不语言”也可以表达。
在有孩子的家庭里这样的例子数不胜数，当两三岁的小孩子在前面跑时，大人在后面大喊:“孩子，不要跑！”结果是她可能跑的更快。在公园里带孩子玩的时候，不用太费力就能听到看到很多“别哭了”“别跑了”“别玩沙”“别坐在地上”“别乱扔”“别乱摸”。。。等等这样的场景，大人说教，孩子哭闹，简直不要太热闹。在家里是不是也有太多的“别玩手机”“别看电视了”“别磨蹭”“不能打架”“不能打人”“不能说脏话”“不能把水洒到地上”“不要把衣服弄脏了”。。。听到这些命令式的语言，孩子会不会感觉不舒服，被指责，被控制。孩子的感觉不好，自然不会表现的好。我们把这些以“不”和“别”开头，带有命令式口吻的语言，通称为“不语言”。
如果你记录一下自己每天对孩子说的话，你可能会惊讶的发现，原来你在频繁的使用“不语言”。它就像弥漫在家中的甲醛一样，悄悄地破坏家人的情绪健康。
现在回想我跟孩子第一次使用“不语言”的场景应该是她吃手的时候，我们说的最多的就是“不要吃手，把手拿出来”。后来更多的家庭成员跟她说“不要吃手，手脏，不卫生，手上有细菌，吃手不是好习惯”。反正在她成长的这两年多有太多的声音“不能摸，不能抓，不能去，别哭，别弄掉了，别弄脏了，别去够，别跑，不能脱衣服，不能拿筷子，不能夹，别摔倒了，别玩了，别看了”。。。因为我通过一些媒介早就了解和学习到了对孩子使用这些“不语言”会让孩子感觉有多不舒服，会限制她的太多尝试和创造的机会，会激发她太多的反抗和叛逆心理。。。所以在我带她的时间我几乎是不用这些“不语言”，反而是告诉她简单易懂的你可以怎样，或者同理心共情她想怎样。在瑶宝一岁半左右白天我就不让给用纸尿裤了，刚开始的如厕训练还算是顺利的，偶尔会有排在裤裆里的情况我们也都能理解。后来时间越长，还是会经常听到姥姥说瑶宝拉裤子里了，而且每次都是拉完了才说的。姥姥说的次数多了我决定自己观察到底怎么回事。我发现姥姥总是怕孩子排在裤子里，于是频繁的提醒，甚至有时候觉得孩子该排了就强行去给把，而语言上的提醒是这样的:“瑶，有尿尿和臭臭了一定提前跟姥姥说哈，不要尿在裤子里，尿裤子里姥姥打屁股哈”“姥姥跟你说了不要尿裤子里，你看看你又把裤子尿湿了，你看又得换裤子吧，一天换了几天裤子了”，费力的语言伴随着音调的提高和肢体的恐吓比划。。。我看到这些一下就明白了瑶宝为什么每次排的时候也都喊了姥姥，但是都是排过后跟姥姥说的。我的小可怜哪里分的清自己要听得懂姥姥的哪句话呀！姥姥每次说“想尿的时候喊姥姥”后面都会加上“不要尿在裤子里了”。我猜她吸收到小脑袋里的应该是“尿在裤子里，尿在裤子里，尿在裤子里”。。。事实证明就是这么回事。我把情况跟她姥姥说明白并提醒她怎样改正之后瑶宝几乎没有在尿裤子了。
为什么“不语言”没有作用呢？这是因为人的潜意识无法辨识“不”和“别”这类否定词，会自动将其过滤掉。加州大学伯克利分校语言学系教授乔治·莱考夫在他的认知科学基础课上，总是先让学生做一个练习。他会对学生们说:“别想一只大象！你做什么都行，不要想一只大象，你做什么都行，就是别想大象”。他说他还从从来没发现有学生能做到“不想那只大象”。
那么该怎么说呢？从关注负面行为转为关注目标，用正面表达代替那些“不语言”，这是非常重要的训练。用正面，积极，清楚，具体的语言代替“不语言”，引导孩子去做我们希望孩子做的事情。这种方式对学龄前孩子的影响非常的大，因为低龄孩子的理智脑还未充分发育，潜意识对身体的控制仍占据主导作用。而且在我们表达“不语言”的时候往往带着负面情绪的，如生气，烦躁，焦虑，担心，控制等等，而且会把这些情绪传递给身边的人，镜像神经元的作用会让孩子也产生负面情绪，因此孩子会叛逆，挑衅，忧虑。
让孩子感觉良好的常用正面语式:
1.肯定式否定
孩子:妈妈，看一会电视行不行？
妈妈:可以啊，我们做完作业，就可以看电视了！
2.有限的选择
“你是想让妈妈帮你穿衣服还是自己穿呢？”
“你是自己关灯还是妈妈来关灯？”
3.清楚具体的要求
“坐下来并且保持安静。”
4.陈诉惯例
“按照我们日常的惯例该做。。。”
“现在到了看书/洗澡时间了”
5.邀请合作
“你愿意帮助妈妈提东西吗？”
6.手势和暗号
由孩子设计或者彼此约定好才有效。
我觉得最有挫败感的是道理懂了一大堆，但是孩子没有按照我们的期望和要求做事的时候，我们都会有失望，烦躁，焦虑，甚至暴躁的情绪。一旦我们处于负面情绪当中，我们就会忍不住用我们最习惯的，最能表现我们权威和力量的方式来应对，“不语言”就会脱口而出。所以我们觉察到自己的情绪，并且在出现负面情绪的时候，能让自己先冷静下来，就变得相当重要的了。不管是大人还是，感觉好，才能表现的好！
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