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芊序觉察日记day2

芊序觉察日记day2

作者: 芊序 | 来源:发表于2022-10-07 23:23 被阅读0次

今天是我觉察日记的第二天,希妈说让我每天都写觉察日记,我接受这个建议,因为想要突破就要走出舒服圈,所以我选择对自己的人生100%的负责任。

1、我今天做了什么?

上午在家带娃,趁着娃睡着的时候完成了今天的实修打卡。

2、我的感受是什么?

自己还是很厉害的,潜力很大呀,给自己点一个大大的赞。以前会觉得孩子太小,每天完成功课是一件比较难的事情,当自己引发重视的时候,发现时间都是可以创造出来的,全然的相信自己是可以做到的,宇宙就会给自己安排时间,帮助我完成这个心愿。即便是完成不了,我也全然的接受这个结果。我发现自己做事的动力是要知道自己为何要这样做,这样做我未来我可以收获什么?

荣姐说潜意识是可以继代遗传的,那么今天对金钱的匮乏是来自于父母的限制性信念,所以我要打破自己的信念才会扭转孩子对金钱的匮乏。任何一个身心灵的老师每天都会做实修功课,我有什么理由不做呢,我只和自己不进步,允许自己慢慢来,允许自己做不到,臣服于当下的一切事实的发生。

3、明天我还想突破什么?

原生家庭的练习一直没有做,什么原因导致自己没有完成这项作业?心里没有这么大的欲望去完成,我的原生家庭其实对我的伤害还是挺大的,只是选择逃避事实,面对才是解决问题的一切办法。

做这个练习我的收获是什么?可以更好的疗愈自己的原生家庭,更好的和自己的内在和解,给孩子一个幸福的原生家庭。

准备何时才开始呢?择日不如撞日,今天晚上就开始,因为想的越多,自己就越不想去做。

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