有多少人曾经或者正在经历幻灭（可能有些人称之为抑郁）？那是怎样的一种体验？如果用一个词去描述，我会选择“失联”。与自己的身体失去联系，也与外界失去联结。
看不到世界的色彩斑斓，感受不到冷热湿寒，在一片灰蒙蒙的虚空，灵魂毫无目的地游荡，躯体在现实世界麻木地跟随。喜欢的事物突然失去吸引力。虚弱的灵魂撑不起沉重的肉体，倒下更容易。
为什么会如此？原因多种多样，可能一直以来坚信的东西被颠覆，可能遭遇深深的打击，可能一直在深深否定自己，可能一个人艰难地前行，可能不管怎么努力都感觉毫无用处……
那些从这种状态走出来的人做了些什么呢？可能选择心理咨询，可能去游历，可能开始关注心灵，也可能去修行，去看更大的天地，那些时光的沉淀坚定地立在那里，不悲不喜，试着对一切选择允许，或者愿意选择看见本就光芒闪耀的自己。
#第七感 03第七感与心理 哈佛医学生的心是木头做的
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本文标题：抑郁是一种怎样的感受
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