我们不缺少成功，但却经常忽视它

我发现，我们常常关注自己做得不好的地方，但很少关注自己做得好的地方。这种思维让自己总关注自己做得不好的地方，让自己不开心。为什么会这样呢？

001 做得好=正常

在我们的视角中，做得好=普通，很多事情就应该做好，做好了是一件很正常的事情。所以我们很少关注到自己做得好的地方。比如，做饭做得好吃、按时完成作业、卖出一份产品等等。我们很少认可自己的成功。

002 做得不好=人不好

为什么那么在意自己做得不好的地方呢？因为我们会下意识地认为事情做得不好就代表自己不好。我问学生为什么这么在意成绩，而不是自己的知识漏铜。学生回答说，他需要用这样的成绩证明自己是优秀的。

没有做好的是事情，但受到责备的是人。

所以，比起成功，我们会更加在意失败。

003 学会庆祝成功

本来这个技能是不用学的，但经历过太多的否定和责备后，我们很难对一个小成就感到开心而庆祝。所以，得学。这个技能能够让自己感觉到轻松、有成就感。