爸爸❤️你还是一如既往的操劳着家里的所有家务，特别感谢的是你今天能和我长谈有关孩子的教育，也认可了我的想法和我的规划，谢谢你的理解与支持！
泽❤️看到你每天持续的学习，而且注重健身啊，泡脚啊，说明你是一个热爱生命热爱生活的人。请保持你的热爱，会越来越好的
沛宸❤️今天中午在我提醒你遵守我们的约定时，你立刻停止了看电视，说明你有改过之心。晚上打电话让你回家，虽然你还想跟同学玩，可是你没让我失望，你是一个可以控制自己的欲望，善于听取别人意见的人，晚上看你认真做作业的样子，很安心，看到班级优化老师发的消息说你在学校表现很好，得了6分，祝贺你度过了美好又充实的一天！
自己❤️很多啊以前想不到的事情，我都一点点的都在坚持做到了，例如锻炼，还有工作，嗯学习，写日记等每天都在坚持，发现自己都把坚持慢慢的当成了一种习惯，也感觉自己越来越有力量了，能够撑控情绪，安然当下，有觉察，有灵感，我在爱自然生命力的状态里的感觉真好！少了对自己的很多评判与否定，越来越自信了！
爸爸❤️你还是一如既往的操劳着家里的所有家务，特别感谢的是你今天能和我长谈有关孩子的教育，也认可了我的想法和我的规...
20220412更新
一、释放悲伤情绪。静坐，再次感受到心轮的堵和憋闷。深呼吸，大口吐气，感受到小腹收缩的舒适以及心轮处的扩张...
1.车轱辘话 从事市场工作接近一年，发现很多数据在互相套用，很多话也在来回说，只是要的单位或者要的人不同而已。 今...
这两天没有更文，心情却并不是如水般平静。 一方面，因疫情严重，孩子停课两周了，生活被完全打乱，带着孩子上班，网课和...
感恩日记 1.感恩自己，今天虽然很累，但是我的心情调整的很不错!状态就比较好! 2.感恩老公，帮忙冲泡泡脚水。帮女...
今天晚上上建筑插画课，上课的老师叫秋白。由于今天的画面有亿点大，画完草稿，画线稿画着画着拉出一张线稿成品上色，上着...
精神不佳的一天。 昨晚团购群通知凌晨3点到早上7点会配送我们团购的猪肉，我便订了3点多钟的两个闹钟，本来就睡得晚，...
今天是上完情商课的第二天，核酸验了两次是阴放了一点心。今早与儿子起了冲突。冲突来源于两人的认知不同，我不认同他的起...
学了这么多年，掌握了这么多的工具，自己还是不能跳出问题本身来思考，真是失败啊。 至少工作的第二年我就知道了这个道理...
本文标题：20220412滋养日记
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