焦虑、抑郁、快乐这些情绪就是身边的导师。抑郁出现时,是在提示“这个地方可能不太适合你,你可能没有做出一个很明智的决定”。——陈婕君《可塑的我》
不要害怕有情绪!有情绪是在提醒你,你需要做调整。
正在学习做视觉笔记,虽然不好看,还是挺有意思的。
焦虑、抑郁、快乐这些情绪就是身边的导师。抑郁出现时,是在提示“这个地方可能不太适合你,你可能没有做出一个很明智的决...
我是属于那种高敏感的人群,因为对周围的环境能量比较敏感,所以很容易滋生出一些负面情绪。 我曾经很讨厌自己的这种负面...
情绪没有好坏 帮助孩子认识情绪最关键要让孩子明白,任何情绪,即使是负面情绪,也是正常的,不要害怕不要逃避,而是要学...
今天,妈妈跟我说要买一点什么药丸。具体名字我也不记得了。 我问她,为什么要吃这些药。当时我语气并不是很温和,因为爸...
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内耗时,学会理直气壮地“自私” 不要害怕表达自己真实情绪,而是要害怕因为别人的评价或者自己想去迎合而假装情绪。 纠...
不要害怕,不要害怕,有烦恼不是?正常啊! 呐,有个家伙还嗷嗷抢着呢?
学会接受,接受自己一天中负面的情绪,不要逃避也不要害怕这些情绪,更不要责怪自己。我们应该做的是允许自己感到低落,悲...
ROSE 0409 从小我就是人们口中“很好打交道的人”,对人总是笑,从不与人冲突,就算有分歧我也总是让步那一方,...
以前我总认为“害怕”是一种负面情绪,他是不好的情绪,我们应该拒绝他。劝人总是说“你要勇敢,不要害怕……”可是现在我...
本文标题:不要害怕有情绪
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