———-知秋
独处是一种能力，独处的能力需要心灵的成长和修行。
爱自己，欣赏自己，沉浸于并享受当下的感觉，一本书，一杯茶，一杯咖啡，一份早餐，抑或一次隔窗远眺，一次阳台旅行……如果可以认真感受，每一件和自己相遇的事物，都可以带给我们愉悦，关键在于我们是否能沉下心来欣赏！
我们的烦躁来自于心有期待，总认为那些远离我们的才是美好的，于是就忽略了眼前所拥有的东西。然而，学会放慢节奏，看到并感悟习以为常的美好，恰恰最能提升我们的幸福感，因为身边的美好无处不在、触手可及。
当我们能够放下昨日的忧烦和对未来的焦虑，能够看到当下的美好，能够感受到一花一木、一事一物带给我们的欣喜和感动，能够感恩安宁平和的每一天时，我们的内心开始丰盈饱满，我们的独处将成为一种享受，将成为与自己内心对话的绝好机会，我们会珍视和享受独处，而不会有孤单的感觉。
感恩每一个负重前行、带给我们宁静美好生活的社会服务和开创者，让我们可以享受当下平和愉悦的独处时光！
———-知秋 独处是一种能力，独处的能力需要心灵的成长和修行。 爱自己，欣赏自己，沉浸于并享受当下的感觉，一本书，...
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本文标题：思考和感悟，让独处成为享受
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