很多人,哦不,应该是大多数人,说到事情的时候,都会侃侃而谈,但是,一说到,你的感受是什么?却哑口无言,表达不出来,自己的感受到底是什么。
再来看一个六岁之前的小孩子吧,他很关注自己的内在,吃手,甚至吃自己的脚丫,他都会有一种满足感,饿了就会哭,看到喜欢的人他就很兴奋,自己不想要的东西他就扔,生气了他也会有自己的表达,或者说,他对所有情绪最直接的表达,就是哭。
成人在若干年之前,他也是小孩子,他也曾经有很强的感受力,可是,从一个感受力很强的孩子,到一个无感的成人之间经历了什么呢?
让我们来一起想想,当孩子哭尤其是一个男孩子哭的时候,你通常说的一句话是什么吧……
当孩子说他难受的时候你会说什么呢?
不要有感受,不要有感觉,很多人都会认为生气不好,愤怒不好,害怕也不好,可是那是真的不好吗?
所有的情绪都是人的本能反应,情绪没有好坏,可是,有的孩子三四岁的时候都会跟我说,哭,不好,生气不好,害怕不好……
听后我都觉得后背发凉,这不是存天理,灭人欲的时代啊,可是,孩子认为这些感受不好,到底是谁影响的呢?
一个孩子刚刚出生的时候,他知道生气不好吗?他有观点吗?没有!!!那他的观点来自于谁呢?他妈,他妈的观点来自于谁呢?他妈的妈,祖祖辈辈,世代相传。
情绪真的有好坏吗?NO,情绪没有好坏,情绪本身没有问题,不允许有情绪才是问题,如何应对情绪才是问题!!!
情绪如水,宜疏不宜堵,长期压抑情绪会导致很严重的问题,疾病,也是情绪在人身体上的反应,最常见的我们都知道,女性病,乳腺疾病,子宫肌瘤等等,都是气出来的病,再往深了说,癌症等等,无一不是情绪积压的后果……
如果你觉得骇人听闻,你也可以保留自己的看法,那么请你关注一下自己生气的时候,身体的感觉如何,心跳如何,紧张的时候,心会怦怦跳吗?害怕的时候,身体会不自觉的缩起来,轻微发抖吗?这都是人之常情,可是却会被很多人忽略……
我们忽略的事情,自然也不会引导孩子去关注,于是,孩子们又如何会表达自己的情绪和感受呢?!
给情绪命名,识别情绪,处理情绪是每个人都应该做的功课,情绪管理课,从娃娃抓起,事实上,前提是,父母要先学会!!!
高智商,还要高情商,(都不只是这些商了,还有财商,逆商……各种商)高情商就要从情绪,感受做起……
脑图,了解大脑的分工感情用事,意气用事,因为情绪上来,闹出人命的也不少,因为情商不高,升不了职,加不了薪的也不少,因为处理不好情绪,孩子教育不好,夫妻关系不好的也不少,当一个人成为了情绪的奴隶,一切都变得不好了,来吧,从识别情绪开始,翻身做主人,不要让情绪阻碍了你的智慧!!!
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