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2020-10-09 焦点学习——以终为始

2020-10-09 焦点学习——以终为始

作者: 吴丽_b1e6 | 来源:发表于2020-10-09 22:43 被阅读0次

昨天上了焦点的第一课,看到亲爱的王老师觉得好亲切,而且和我最喜欢的蔡队、秀凌姐、艳利姐分在一组,感到特别的开心。王老师让我们分别扮演来访者、咨询师和观察员,去探索学习焦点的目标是什么。轮到我时,我理了一下思绪,我觉得第一个目标就是想运用焦点的理论来改变自己的认知、提高自己生活的品质,从而更好地陪伴家人;第二个目标是想将焦点的知识运用到我的课程中,成为一个焦点理论的传播者,让更多的人受益;第三个目标就是做好一名咨询师,能够运用焦点的技术帮助来访者找到解决问题的钥匙。

感恩及开心三件事:1、上午接到朋友电话,和她聊了聊心中的困惑,有种豁然开朗的感觉,感恩有她和诸位同学的陪伴;2、和同事中午去散步,感到很开心;3、想起国庆和老友相聚,觉得特别温暖,感恩;4、和老公一起去散步,很开心;5、感恩老师的提点,女儿觉得很有帮助。

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