一次别样的运动健身之旅！

说起运动细胞，我好像天生缺失，对运动充满恐惧，虽然中考的体育运动成绩到达历史最高，但那种痛苦的训练感觉让我更加不爱运动。

一次别样的运动健身之旅！ 不喜欢健身，是我确定无疑的信念。正所谓你害怕或不喜欢的的背后一定有一座宝藏在等着你，在网络化的时代，我遇上了fitnow遇见健身公益组织。起初，我在朋友圈见到这样的信息，充耳不闻。再后来对社群健身这种运营方式很好奇，随着看到越来越多的人为它背书，我打算进去围观一下。一段关系的开始都是源于想了解的好奇，我就这样稀里糊涂的进去了，然后遇见了不曾看到的自己。 一次别样的运动健身之旅！ 每天20分钟有氧运动，教练和班主任详细讲解的视频，通过软件打卡记录，看似任务简单，心里包袱放下，每天打卡也有成就感。我顺利走过第一阶段，由原来的不喜欢运动到开始接受科学的健身计划，恐惧的心得到安抚。 一次别样的运动健身之旅！ 第二阶段开始时，动作的难度开始增强，有些动作我看视频的第一反应就是“我不行”，但是我会去尝试，因为承诺一起打卡，不想这么快就缴械投降，我想这就是组团行动的优势吧。这一阶段给我最大的心得就是大部分人都能做到的事情，肯定都是有方法的，只要消除恐惧，按照方法不断尝试和练习，期待的结果就会出现。对目标的渴望是消除恐惧和坚持到底的不二法宝。其实在我们生活中其他方面不也是如此吗？我们能看见的都只是别人成功的那一刻的结果，却发现不了他们走来此刻的路和方法。吃瓜群众因看见而相信，智者因相信而看见，说的就是这个理。 一次别样的运动健身之旅！ 第三阶段教练团会安排线下活动，主要是对动作和科学健身知识的普及。这不是最主要的，主要是我看到了教练团们把运动当成娱乐的精神状态，一块瑜伽垫就能随时随地的开始运动，小孩也可以参与玩起来，乐趣无穷。他们专业起来可以达到殿堂级，大众起来让人人都可以达到，这才是运动该有的态度，也是生活该有的态度。 一次别样的运动健身之旅！ 第四阶段各种动作的组合阶段，每做完一组都达到了身体的极限，这是最考验一个人意志力的时候，因为没人监督你，全靠自己做到自律和坚持，放弃or坚持全都依自己而定。然后我发现群里陆续就有人开始退出，甚至有个别人选择打假卡，被班主任那神探柯南的智慧给发现了，直接就out。在考验人性的时刻，我们就会触到人性深处的真实，这个没有好坏，只是选择不同，结果不同而已，但是会增加对生命的理解深度。 一次别样的运动健身之旅！ 第五阶段收关，启动的时候我们会交99元押金，每人有五分，请假，延时打卡等都会扣分，分扣完就会gameover,要么退群，要么再交押金继续闯关，整期结束的时候分还没有扣完的，顺利毕业，拿回押金，很像游戏打boss的感觉，不过这个boss就是自己。 一次别样的运动健身之旅！

我这一期顺利毕业，fitnow遇见平台它是通过微信社群运营快速裂变出来的团体，它的快速发展印证了游戏规则后面的真正价值----直面真实自我。在生活中何尝不是如此，我们遇见的都是一件件事情，怎么面对它们，怎么处理它们，考验的都是我们真实的内心，触摸的都是我们生命感受的深度。

一次别样的运动健身之旅！

做一个生命的体验者！