践行生酮饮食减肥

相关文章

• 

  生酮饮食减肥真得有效吗？究竟是骗局还是科学？

  生酮饮食并不适合所有人 相信很多人都听说过生酮饮食的减肥方法，也有不少人相信生酮饮食减肥的效果。在使用生酮饮食的方...

• 

  ta竟有如此功效！

  热爱运动和健身的酮学们都知道，生酮饮食可以增肌、减肥等，但是生酮饮食的其他功效你们知道吗？ 生酮减肥 理解生酮的原...

• 

  践行生酮饮食减肥

  突然之间，在这岁岁交替之时，想给自己来一次生酮减肥之旅，运动和健身依然坚持健身房运动，2天一次，饮食采用生酮减肥，...

• 

  只吃脂肪？生酮减肥能行吗

  只吃脂肪？生酮减肥能行吗 还不了解生酮减肥？其实生酮饮食早就已经在欧美火爆了。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物，...

• 

  那些你不知道的生酮史

  酮学们只知道生酮饮食可以用来减肥，但是它还有更重要的作用，你们知道吗？今天，我们就来扒一扒生酮饮食的过去及生酮饮食...

• 

  那些你不知道的生酮史

  酮学们只知道生酮饮食可以用来减肥，但是它还有更重要的作用，你们知道吗？今天，我们就来扒一扒生酮饮食的过去及生酮饮食...

• 

  我的减肥经历（2）

  久病成医。减肥久了各种减肥方法都学了个遍。 什么生酮减肥（生酮饮食（ketogenic-diet）是摄取高比例脂肪...

• 

  什么是生酮饮食？生酮饮食有哪些方式

  什么是生酮饮食 生酮饮食法（Ketogenic Diet，keto）是一个超低碳，高脂肪饮食法，和阿特金斯减肥法，...

• 

  完成这几个步骤，就离瘦不远啦！

  让我们看看生酮饮食都有哪几个步骤呢~ 基线评估 基线评估：每位生酮减肥者均需要进行基线评估 进入生酮状态 传统生酮...

• 

  脂肪、蛋白质、碳水化合物的比例，到底该怎么控制？

  大家都知道，在我们常说的生酮饮食减肥法里，有三种生酮比较常见的比例： 严格生酮、温和生酮、低碳生酮。 为了让大家更...