1.上午约朋友和院长聊天，这个朋友我以前针对孩子的状况也聊过，但看问题的准确度和深度远不能及，我只是看到了孩子在挑战权威，在挑战学校里各种规条和标准，不上早操，不上课间操，不上学校里安排的周末补课，逃课，离家出走，是父子关系出了严重问题，但没再深挖，父亲本人的原生家庭的种种原因让父亲有这样的生活模式，这种模式带到了婚姻生活里，夫妻不和谐，影响亲子关系，导致孩子出现了各种各样的让人不解状况，孩子的状况在提醒家长修复原生家庭的创伤。还收获的一点是精准的语言恰当的例子很重要。
2.中午和同在聊城的高中同学相约吃饭，和三年前见她相比，苍老憔悴了许多。经过聊天了解到，在过往20多年的家庭生活中，和婆婆相处的很好，被单位评为五好家庭，用她自己的话说，是一家人在宠婆婆，但自己内心装了很多委屈；丈夫独生子，号称月光族，家务不做，也不太能体会他人感受，不体贴。自从有了老二问题集中爆发，婆婆年龄大，不能帮忙了，妈妈本能的把精力用在孩子身上，婆婆有了失落，产生了情绪问题，不在一块住了。丈夫不干家务，不体贴，孩子小，急得不行，都快抑郁了。在过往生活中委屈太多，承担太多，再劝自己想的开，也只是合理化，内心舒不舒服，委不委屈，只有自己知道，也在容颜上表现出来了。
3.下午安利的朋友约我过去参加他们的一个课，结果我去了，收获还不小。我的收获是：同样的情况前天有个安利的朋友约我去，只是说有个什么产品怎么怎么好；而这个朋友却另外说，我一介绍你是心理学老师，都可高兴了，在这儿有需要帮助的人，于是我就心动了，就去了，结果还真是收获不小。
我总结的是：要想沟通有效或达到你想要的结果，一定要知道对方在乎的价值是什么。
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