2024年12月15日 星期日 晴
冬天真的到了，感觉好冷，都不愿意起床，就在床上窝了一早上，睡到8点就睡不着了，我披上棉绒睡衣斜靠在床头，在微信读书上看小说，看得津津有味的。清晨的几个小时就在温暖的被窝里度过。
这让我想起读书的时候，周末或者节假日就在家中，那个时候屋子里没有空调、没有取暖器、没有暖气片，冬天真的好冷的，取暖就烤炭火，早上起床了还得生火，哪里有被窝里暖和呢？而且木炭也挺贵的，为了节约，我冬天的假日里就在被窝里读书、做作业。这种习惯到现在即使屋子里有暖气了，我还依然保持着，只要冬天假日里不开会，我就会赖在床上读书。
那时候最难熬的是冬天，我还记得在书院读中学的时候，我是班长，我们教室的窗子大多玻璃已经破损了，为了让大家在冬天里不要被冻着，我专门从学校领来透明朔料布一张一张裁剪了钉在窗户上，把凛冽寒风关在窗外。那时候教室里也没有取暖设备，全靠人多，窗户关得严，才能比较暖和。如果窗户不贴塑料布，不断漏风的话，那我们根本无法抵御寒风，更别说认真读书、学习。
冬天教室里面冷，于是清晨和课间操时间学校就组织我们到操场跑步。那时的操场还是泥巴跑道，一下雨就变得坑坑洼洼了，于是我们学生从家里用撮箕挑煤渣子来填这些坑。煤渣子每家每户都有的，那时候我们烧饭没有天然气、液化气等，都是烧煤，烧煤后的那些渣子就堆在屋后，又没有用处，正好挑到学校去填操场。
回想起读书那会儿的冬天真难熬啊！如今我在卧室里把暖气片开着，已经挺热乎了，而且被窝里也非常暖和，因此在床上一直赖着不起床，早餐也没吃，直到中午已经饥肠辘辘了，便点了外卖：海鲜粥、小烧饼、卤鸡蛋来吃，吃完饭后发现外面的世界是阳光灿烂，冬天里难得有个大晴天，那还是出门到公园里走走吧！
恩施旗峰体育运动公园，是2024年春节期间才对外开放的新建公园，很美，很新。我们今天就到这个公园去。园内用方块的狗牙根铺成草坪，其间修有环形路径多条，可以随意走步。
公园还栽有好多树，银杏树叶黄得极为亮眼，一片片落叶随风翩然而下。还有意大利杨树的落叶，走在上面软软的，奏起吱呀吱呀小提琴的乐曲。还有女贞、枫杨、美洲黑杨、油茶树、石楠、樟树、杏树、枇杷树等。
公园紧傍清江，靠江边有一片树林，多是高大的银杏树、枫杨和樟树，林间也是草地，各色各样的草丛生。其中有苎麻、水麻、羊蹄、广布野豌豆，还有芦苇、大茅、青蒿等。今天出大太阳了游客涌动，多是帐篷，还有吊袋，俊男靓女，带着孩子，或散步，或野餐，或仰躺，或下棋、或打扑克等。还有在河边玩耍的，有遛狗、溜猫的，三五成群，五花八门，应有尽有。
清江河畔有一群白鹭一会儿悠然栖于浅滩上，一会儿轻盈起舞于低空中，一会儿在水中捕食，阳光下，它们那洁白无瑕的羽毛闪耀着光芒，翅膀拍动间，发出清脆悦耳的声响，为清江河带来了一派生机与活力。
白鹭对生态环境的要求极高，唯有空气清新、水质清洁、气候适宜的地方，它们才会造访安家，被称为大气和水质状况的“监测鸟”。近年来，越来越多的白鹭出现在清江河畔，这不仅是一道亮丽的自然风景线，更是恩施生态环境越来越好、人与自然和谐相处的有力证明。
从体育公园东行，左边是318国道，去大峡谷、利川、团堡、龙凤坝等地的车辆络绎不绝。318国道与清江之间有50米宽，长约两公里的绿地，还修有很长的休闲步道。步道中间有约十多米宽的草地，有大片大片的白花三叶草，黄花鬼针草等；再往前则是宜万铁路桥，还可观看动车滚滚驶过。
今天我随着冬的脚步，探寻冬天的珍藏奥秘，冬天树叶凋零，万物似乎都失去了生机，实则是生命力量的蓄积与准备，是自然界生生不息、循环往复的生动体现。在中医理论中冬季是阴气最盛、阳气潜藏的时期，人体也应顺应自然规律，进行适当的调整和养护。冬天就要冬藏养生，要保暖防寒，避免寒气侵袭，保护人体的阳气不受损伤。
冬藏教导我们要懂得收敛锋芒，积蓄力量，在逆境中保持坚韧不拔的意志。鼓励我们在面对困难和挑战时，保持内心的平静与坚定，不急于求成，而是耐心等待时机，厚积薄发。
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