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复述式倾听就是爱与陪伴

复述式倾听就是爱与陪伴

作者: 杨荷有爱倾听 | 来源:发表于2022-06-25 10:53 被阅读0次

原创:如水

校对:娟子  如水

编辑:杨荷  娟子  如水

——如水21天刻意练习(八)——

Day11用静默或复述的方式倾听一个人

倾听也是支持对方的一种方式,就是你和ta在一起,让ta感觉到并不孤单,你不用找出对方事件中对与错,不分析,不评判,不下定义!

下面来写一件在饭桌上的小事:饭局吃到一半时,小宝感觉自己吃好了,就心心念念地想起先前来饭店路上看到的那个海盗船,虽然比游乐场里的海盗船小一些,可她实在太想去玩了。

爸爸说明天一定带她去玩。同桌的阿姨也一起劝着她,怎么说也不行,她现在就得过去玩。

我也说:妈妈还没吃饱呢,明天再去,我们就住在这条街上,想啥时候去玩都可以去玩。可小宝依然坚持己见,态度坚决!

爸爸有点失去耐心了,生气地说她:怎么就听不懂话呢,不懂事呢……小宝越闹越厉害,都哭起来了。

于是我放下筷子,把她拉近我身边,一时也不知道怎么安慰她,就想着先同理她,重复着她的话,说:你很想去玩海盗船,是吗?她哭泣着点点头,她也说了一遍。

我接着说:“妈妈知道你现在特别想去玩海盗船,我也很想现在立马就过去玩,真的很想!”她点头,依然很委屈难受,我又接着说些同样类似的话……

就这样我们彼此说着,过去了几分钟,小宝没再哭闹了,依然有哼哼唧唧的,儿子坐在我的另一边,在我耳边小声地说:“放弃吧,没用的!别哄了!”

我没理睬他,继续我的……她突然抬起头问:“白天会在吗?”

“明天买早点时就过来看看好不好?”我说

“好,那要是不在呢?”女儿接着问

“下午再过来。”我回答说

“好,下午再过来……”说着说着,她突然挣脱我的怀抱,抱着隔壁椅子上的大姐姐玩起来了。

儿子惊讶地说:“这么快,就好了!”我自己感觉时间过得并不快!因为我也不知道下一步是什么情况,我没做任何期许,只是这么待在一起,就是这么重复着她说的话,静静地陪着她就好了。

这让我想起几年前在奶奶家,小宝和家里小妹妹因为一样玩具而发生的事情,小妹妹不给,而小宝又特别喜欢,就是想要!哭得撕心裂肺,奶奶怎么哄也不行,越哭越伤心,还大喊大叫……哥哥、姐姐陪着一起哄都不行。

我在厨房里听到了,因为着急也没顾得上,跑出来时手上全是油,就用手臂拥着她,然后用复述式的方法,重复她说的话,同理她……慢慢地停歇下来。虽然后来小妹妹又拿那玩具故意诱惑小宝,小宝看到玩具又伤心的哭起来了,可没再那么崩溃,我再次上前拥抱她加强一下她很想要的需求,同时制止小妹妹的行为,把玩具收起来。

在这个过程中,家人一直围在我们身边,静静地观察着这种变化……等一切风平浪静后,我看到他们惊奇的目光,尤其从孩子的眼神里我能看到那种久违被爱的渴望!

无需更多语言,只需重复对方的话即可,这就是爱,被人看见,被人理解……

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