2020的年,真可谓宅年。忙忙碌碌的2019年,最大的梦想就是睡觉睡到自然醒,有足够的时间去挥霍做自己喜欢的事。没想到,2020年刚开年,就“梦想成真”。宅在家里,有看不完的电视剧,吃完的好东西,睡不完的觉,可就是不让出门,短短的14天,我快要闷不住了。
这两天,加入咸阳市卫生心理协会心理干预热线的志愿者团队,晚上会按时听方老师的心理群分享,这样的网络陪伴,我感觉自己不再行尸走肉,还有点活着的价值。
这两天学到沟通的五个层次。突然明白了,人与人之间的关系从来都不是距离的问题,而是沟通的层次。我们常常会和知己闺蜜敞开心扉,会和好朋友谈感受,会和志同道合想做事的人说事情,会和熟悉但没有交集的人打招呼。沟通的层次决定了我们的心里距离,很多人代沟,吵架都是这么来的。

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