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清晨小曲

清晨小曲

作者: 芷凡bonita | 来源:发表于2019-11-05 09:15 被阅读0次

      昨晚早早就睡了,准备按照9点30睡,5点半起的节奏,赶去香山美树学太极。

    上周去了两次,虽然我学得很慢,但是感觉能有人一起,尤其是有张教练用心地带着一起,感觉很好,很希望自己能够周二周三周日早上参加。

  六点出发,六点半到了,但停车对我来说好困难,我自己折腾了十分钟没停好,请张教练过来帮我,然后去练了半个小时,身体刚有一些感觉,突然可爸电话提醒,他早上出门了,可可自己在家,让我赶紧回家。

清晨小曲

    我一下子就在头脑里蹦出一个词”不靠谱”,完了,可爸又要说我不靠谱,完全不能指望了。其实他在家里的确付出了很多,但我总是忘恩负义一样地不感恩。我也想让他满意,感觉靠谱,但我内心又有一种声音,会说,大家每个人都学会照顾好自己,不也是应该的吗!其实,这就是我和他的原生家庭给予我们的不一样的信念。我需要好好调整自己这个部分。

    刚才听微课传奇杨红岩老师讲索爱的五种方法:情绪,优秀,付出,回避,一致性表达。我蓦然发现,我们都在用低效率的方式索取爱,我常用情绪,回避,他常用优秀,付出。或许我们都需要学习一致性表达。

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