我们每时每刻都需要正能量吗

最近一个多星期的时间 整个人的情绪是比较down的状态。除了工作的原因，比较多的是工作和读书时间的冲突。我抱着要拿下本科学士学位的决心开始我的夜大，却在我上课三个礼拜三四次课之后，让我看到了现实与理想的差距。而这种差距，是我很难去平衡的。

地平线，却是最遥远的

人在低谷的时候更容易发现，习惯伪装的坚强变得不堪一击。我是一个很少哭的女孩子。好几年都没有掉过一滴泪，除了我最亲爱的爷爷离开的时候。并不是那些日子有多快乐，而是，习惯了聊以自慰，习惯了将心放大，习惯了把太多的不快乐放在心里消化掉。所以在大概半年多前，一根导火线，终于使我释放了所有的委屈，一个人难过的不能自已，跟闺蜜打电话，就那样哭了一个多小时，歇斯底里。这样的我让闺蜜担心，也从她们那里收获了很大的满足，因为她们，虽然我一个人只身上海，但让我感觉到我并不是一个人，我还有亲爱的她们在远方，心，并不遥远。

昨天夜出，回到家洗漱一番又接着去上课，然后去见一个老朋友，回到家已经过了晚上八点。拖着疲惫的身体回到家，冲个脚就躺在下来了，哀莫大于心累。

这么多年，可以说，我是更多依靠着友情的温暖与鼓励成长起来的。原来任何的不开心，都可以说于朋友听，现今大家都忙着工作，休息时间也想多有点个人空间可以调整。所以，所有的喜怒哀乐，更多的都一个人去分享和承受。成长的过程，我成长为一个喜欢用乐观的眼光看问题的生物。

"一个人所真正需要的，是不能从另一个人身上得到全部的满足"这是昨晚我一个朋友发给我的。她当时是在安慰我，希望我从低落的情绪中走出来。她跟别人不一样，她所有的安慰更偏向于讲道理，她希望在你负能量的时候照进一些阳光。

其实，无论是朋友还是家人，当她们诉说不开心的时候，若你作为倾听者，你会怎么回应她呢？有时候我们需要传递正能量，使TA重整旗鼓;有时候却需要跟TA一起吐槽，使TA心中的委屈，低落，不爽一吐为快。那么，又该如何区别对待？

我们每时每刻都需要正能量吗

负能量的发泄往往比正能量更能使人走出低落。看到过一句话，正能量可以给人动力，但是缺乏目的性。在电子化，信息化的当下，正能量我们随处可见。我们习惯被各种正能量裹挟前行，因而，当情绪需要发泄的时候，你觉得，对于一个习惯了乐观面对一切的人，需要继续灌输给TA正能量，还是让TA把负能量表达出来？不言而喻。当我们收到来自外方的倾诉，我们何不尝试先去评估，对方性格是属于乐观还是悲观呢？习惯了乐观的人，也许更需要你倾听，一起宣泄，此时的他们，摒弃那些负能量比吸收正能量不是更为重要吗？

正能量的出现和存在更容易消退。相信大家都听到过，诸如:快乐的时光总是短暂的，最近太难过了希望时间过得快一点之类的话。正能量的话可以给人一时的鼓励，倘若内心的低落没有消散，又有什么作用呢？如果通过一起吐槽，一起宣泄出来，不是更合适吗？请记得，乐观的人，TA本身一定存在着可以转化能量的因子，因为你给予的负能量可以帮TA宣泄一部分，剩下的，相信吧，Ta有自愈能力。

我们并非时刻需要正能量，更多时候负面情绪的发泄比鸡汤更为有益。

我们每时每刻都需要正能量吗