(读郭生白《伤寒求真》第12页有感)
人过五十，失去了年轻人的活力。好静不好动了。
少阴病说“少阴之为病，脉微细，但欲寐也。”这里的“欲寐”，不是真的要睡觉，而是想睡但又睡不着的状态。这是因为气虚血少，脑组织因贫血而出现的神志不清状态。
并不是说过了50岁人们都得少阴病，笔者只是借这一病名之特点来分析人过50之后的共有的基本生理特点。
人的体液少了，即阴少了，所以叫“少阴”。人年龄大了，喝水多，但就是不解渴。喝得多尿得多，身体保不住水分。
而年轻人就不同了，他们不打喝水，也就吃饭时多喝，没有平时勤喝水的习惯。身体的保湿能力强。
就像土地一样，保湿能强的才是好地。
人到中年， 平时，就应多喝粥，注意不是水。睡觉养阴，要按时作息，保证睡眠时间。白天要适当运动，以化阴为阳，练阳保阴。
(读郭生白《伤寒求真》第12页有感) 人过五十，失去了年轻人的活力。好静不好动了。 少阴...
肖医生谈养生【人文茶社】 参考文献: 1，黄帝内经(经:纲领性的东西) 2，伤寒杂病论(张仲景) 一，中医有派别:...
哲学家、文学家、医学家、药学家、养生家用一个大脑思考问题 --------郭生白谈《伤寒论》和《温病学》的诞生 张...
人类在历史的发展过程中，植物是不断地供给人类各种生命活动能量的能源之一，人类生存离不开植物。园艺养生让特定的植物和...
中国养生专家共享平台中医伤寒 伤寒病独取阳明。或问余曰，伤寒六经并重，而子独以阳明为言，何也？余曰：正以今日之病家...
点击：健康养生知识3，谈养生
1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，...
郭生白谈《伤寒论》是本什么书？ 下面，我把《伤寒论》先简单的介绍一下：《伤寒论》是本什么书？从大的方面来看，它是一...
夏季喝姜枣茶已成为一种普遍的养生习惯，《伤寒论》中三分之一的药方含有姜枣，每年的立夏到三伏，要喝姜枣茶。 ...
学习伤寒论之前，先了解一下伤寒论的来历，所以要从伤寒论的序开始学起，我每次读伤寒论的序感觉其实就是张仲景的血泪史啊...
本文标题：读《伤寒》谈养生之一
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hchanctx.html
网友评论