Day1喝水3000毫升/天

今天第一天体验每天喝水3000毫升，用昨晚下载好的“喝水时间”APP。

截止目前还有半个小时今天即将结束啦，还有774毫升要喝，看起来简单的一件事情，真正做起来，才知深浅，当剩余喝水量还在1000多毫升的时候，真是感觉无望啊，而一旦降下来1000，变成几百，瞬间自己就有了信心。

凡事都有临界点，坚持就会胜利。

今儿肚子感觉特别大，不知道是不是喝了这么多水的缘故，体重竟然在54公斤还多，也不知道是不是喝了这么多水的缘故（我在自欺欺人吗？）

尿液颜色都变浅，这真是好事情。

明早来张素颜自拍，看坚持一个月下来，颜面是否有明显变化。

对于我这种平日里一整天都想不起来喝口水的人来说，这“”喝水时间”APP真的甚好，体贴

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