今天第一天体验每天喝水3000毫升,用昨晚下载好的“喝水时间”APP。
截止目前还有半个小时今天即将结束啦,还有774毫升要喝,看起来简单的一件事情,真正做起来,才知深浅,当剩余喝水量还在1000多毫升的时候,真是感觉无望啊,而一旦降下来1000,变成几百,瞬间自己就有了信心。
凡事都有临界点,坚持就会胜利。
今儿肚子感觉特别大,不知道是不是喝了这么多水的缘故,体重竟然在54公斤还多,也不知道是不是喝了这么多水的缘故(我在自欺欺人吗?)
尿液颜色都变浅,这真是好事情。
明早来张素颜自拍,看坚持一个月下来,颜面是否有明显变化。
对于我这种平日里一整天都想不起来喝口水的人来说,这“”喝水时间”APP真的甚好,体贴
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