记得喝水#201

喝水满200天，我有三天没有打卡，每一天都在想起这件事情，但都没有做。不是没有喝水，只是觉得喝水的时候没有带着足够的注意力。觉得自己做得不够好，不能打卡。

中午的时候和朋友一起吃饭，发现我在听她说家长里短的时候，我可以抽离出来，以一种旁观者的角度，观察，倾听，不给建议。我知道这得益于我的喝水练习。

看到老师说：“不管停多久，记得回来就好。不需要走得快，只要继续朝着目标前进就行。”重新开始。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。