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身材走样

身材走样

作者: 浮云_渡己 | 来源:发表于2024-02-04 00:05 被阅读0次

再也回不到过去那种狂吃不长肉的时候了。

………………

刚称了体重66.1千克,132斤。

2000年~2019年,这20年的时间,我的体重平均值在110斤左右,上下浮动在5斤以内。

最近这4年,每年体重稳步上升。特别是最近2三个月的时间,体重直接增长了5斤。

最明显的就是肚子大了,身材严重走样。

以前想长点肉超级难,现在想减肥更加的难。

(俯卧撑20个。)

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