美文网首页
女性怎样释放压力

女性怎样释放压力

作者: 七五格格 | 来源:发表于2024-08-25 23:00 被阅读0次

1、购物。

爱人惹我生气,我就去买东西,买平时舍不得买的化妆品、包、衣服、首饰。

买品牌包和高档化妆品,就是这么开始的。生一次气买一次东西,发现自己可以买的竟然这么多呀。

把想买的放在购物车里,每天看,有时候想,怎么还不吵架呢。

爱人看见新添置的东西,自知理亏,转头扭开,不做评价。

买了一段时间名牌,老公没意见,钱包有意见,它瘪了。

包包一千多,一套水乳两千多,加上精华三千多,一个镯子一万多。啥家庭呀,禁得起这么造。

思想遥遥领先走在前排,一路高歌猛进,钱包滞后拖拖拉拉,供应不及时。

2、美食。

看着自己发疯消费,笑自己不理智。

买东西浪费,吃到肚子里总是自己的吧,那就去饭店消费。

不高兴了去饭店大吃一顿,品尝了各种美食。有舍不得吃的海鲜刺身、日料……好吃是真好吃呀。

随着年龄的增加,体检报告发出警告,血压高、血糖高、血脂高、尿酸在边缘疯狂试探。

吃点好吃的成了奢侈品,每次吃大餐,内心不安,像游戏里的血,一格一格往下掉。

什么能吃什么不能吃,每天在煎熬中选择。生活好了,反而吃饱一顿面条是我最大的愿望。

3、运动。

管住嘴,下一步必然是迈开腿。

我跳了十几年的舞蹈,在广场上的那种。

后来发现有兴趣班,孩子能上,我为什么不能上。思想转变,舞蹈从室外转到室内,打开了新世界的大门。

就是交钱的时候心疼了一下,从最开始的399元到1600元,交得钱越越多,从初级班到高级班,觉得这笔钱花得值。

不可能每天去老师那学跳舞,空窗期开始跑步、跳绳。

一天不闲着,跑步、跳绳、跳舞,根据老师上课时间调整时间,三个轮着来,把运动安排得明明白白。

4、旅游。

孩子上学,送孩子,去了中国北部的城市哈尔滨,去了南方杭州。

大南大北领略了中国不同地域的美,不同的风土人情。

从匆匆走马观花到精细游览,一天只去一个地方。细细看慢慢品,从历史到现状,从前世到今生。

旅游拓宽人的眼界,打开另一种思路,觉得生活很美好,需要去寻找。

不高兴了去看看祖国的大好河山,去不了远地去近的地方。有时间就多去瞧瞧,多看看,领略世间百态,人世冷暖。

5、知识付费。

孩子上大学,不用伺候她,自己的时间增多。

看一些美文,发现许多博主写得见解独到,触动灵魂深处。时间长了萌生自己动手写一写的想法。

说干就干,打开电脑,成功一半。

每天写写内心的感受,所思所想。和粉丝互动,过得开心充实。

写不出博主的文字,花钱报了喜欢博主的课程。

自己写发现没有图配,现在拿着手机走到哪里拍到哪里,自己的拍照水平有限,跟不上我写文的速度。从网上学了拍照,还是不能满足需求。

有了掏钱学舞蹈和写文的经历,很自然掏钱学习拍摄,从心里觉得掏钱是应该的,学到知识这钱花得值。

从最开始的白嫖到现在知识付费,短短一年,我的变化同样巨大。

可能挣不回来花出钱的钱,那又怎样,在学习的过程中,思考、动手,收获了好心情和知识。

让我的精神世界丰满,不停的去思考、冥想、读书,成为每天要去做的事,一种生活方式、生活状态。

一路走来,有许多想学的东西,比如书法和画画,小时候喜欢画画,各种原因没能坚持下去。

现在档期排得满满的,没时间去学,我会一个一个去学习。

在这么多的兴趣中,寻找哪个是我最喜欢的,把它坚持下去。

投资自己,丰富自己,充实自己,在不断学习的过程中,和不同领域佼佼者接触,使自己思想成长,内心变强大,顺路变优秀。

相关文章

  • 你怎样释放压力?

    现代社会是个快节奏、高压力的社会,特别是沿海发达的城市,如北上广等。每个人都在自己的工作岗位上努力打拼,不同的是,...

  • 该怎样释放压力

    年前十月份换了现在的工作,本是个不习惯在众人面前说话的人,却找了一份在众人说话的活儿。不善于表达,不善于交际让...

  • 释放压力

    压抑了整整一个月的情绪,此刻需要一杯酒来释放一下。我还能说什么呢?步步高升吧。希望你未来可以强大到成为我自负的胆量。

  • 释放压力

    欢迎来到老道说道。 我想每个人都有压力的时候,如果压力在我们心里边积压太久,就容易产生心理问题。所以一点要及时做好...

  • 释放压力

    第十七天镜子练习,活的没有压力。 如何面对压力? 看到,认可,接纳。 怎样能做到离苦得乐? 诚实。 责任,为自己的...

  • 压力释放

    来这工作一周啦,天天加班到八点,一上来就给分包谈判,然后领导从不表扬,只说你不好的地方。好不容易五一放假三天,昨天...

  • 压力释放

    最近压力太大了,家里的事情!

  • 压力释放

    也不知道从什么时候开始,我将没事敲敲键盘,随便写点东西当成了一种压力的释放,不过,这倒是一个好的习惯,虽说文笔还是...

  • 释放压力

    最近压力真的特别大,工作有困难有挑战,家庭需要调节,生病住院需要预约挂号需要网上咨询需要预定火车票,需要调整工作时...

  • 释放压力

    最近有点疲惫,感觉好多事堆到一起了,有点凌乱。 不过经过一遍遍梳理,总算有点眉目了,所有的事情都在向好的方向发展,...

网友评论

      本文标题:女性怎样释放压力

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hcuokjtx.html