有一次在瑜伽室里上纤体瑜伽课，下课后，老师对着一个学员说：你好白啊！
我扭头看了一眼确实很白。
那位学员羞涩的笑着说：是这灯光衬托的原因。
我从墙面的镜子里看到我自己其实也蛮白。
老师接着说：你可能是汗白。越出汗就越显白。
我听到这个词感到很新奇。
原来还有“汗白”这一说法。这么一想我自己好像也是越出汗就越白来着。
每次锻炼完回家洗完澡会觉得脸很白，而且也很细腻。
难不成我也是传说中的“汗白”肤质。
为此我特意上网查了一下。何为“汗白”肤质。
“想想你的手在水里泡的时间长了是不是也会变白，那是因为皮肤吸水了，细胞体积增大了，体液稀释了，细胞表面积也增大了，颜色就淡了”
一位同志的回答简直是戳心眼。
原来所谓的“汗白”是因为细胞体积变大，颜色减淡而已。
我说怎么每次锻炼完很显白。第二天却仍然那么黑。
按照越流汗越白的道理，锻炼这么久，流了那么多汗，那岂不是我已经超级无敌巨白了？
“皮肤本身有一层油膜覆盖住，防止皮肤从外界直接吸水。
在经过水的浸泡之后，油膜就会消解，然后皮肤就会吸收你的汗水。
然后你皮肤的角质层含水量就不断上升，然后就开始泛白，最后还不能缓解的话就开始起皱。
学名叫“浸渍”。”
另一位同志的回答很官方，但是也说明皮肤不会无缘无故的变白。
变白要么通过手术。要么就是不晒太阳。
果然一些道听途说的小道消息不值得大家信奉为信条。
但是也不是说锻炼对皮肤没有好处。
运动会使肌肉紧绷，防止皮肤松弛。也会给身体排毒。祛除多余湿气。
久而久之就会养颜美容，身体健康。
虽然不会越来越白，但是也可以让岁月少在你脸上画下更多的痕迹。
运动使人快乐，运动使人年轻。运动还可以减肥ᕙ(`´)ᕗ
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